ママリュクス アシヤホンテン
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- 兵庫県芦屋市業平町６－１６芦屋ファルファーラ３０１
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ママリュクス 芦屋本店(mamaluxe)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024/10/4
- ペリネケアグループレッスン
今日はペリネケアグループレッスンの日でした！（話題の膣トレ&体幹トレーニング）
ペリネケアレッスンで、日頃動かさせていない筋肉をゆる～りと動かしてみませんか？
首がつらい
腕上げるのがつらい
まだガッツリな運動はちょっと不安！
ゆるっと気持ちよく動かしたい！
授乳や抱っこで肩腰が固まってる
膝がいたーい
自宅では中々施術中に教えてもらった体操できない
ペリネケアレッスンは筋肉と筋膜リリースで硬くなった筋肉の柔軟性や関節の可動性を改善して筋肉の動きが、スムーズになり、インナーマッスルを動かしやすくするので代謝量もアップします。
特に下半身を重点的にトレーニングをおこなうのでむくみ解消、足痩せ効果を高めます。
ママリュクスは見守りスタッフがおりますので、お子様連れOKです。
毎週金曜日10時～開催。１回3000円。
お得な回数券もこざいます。
お問い合わせは、お電話または公式LINEでお願い致します。
ママリュクス芦屋店
0797-23-3177
投稿者
mamaluxe スタッフ
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