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れもん接骨院 岐阜本院

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れもんせっこつ院 岐阜本院のブログ

最新ブログ一覧

270件のブログがあります

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  • 腕立て伏せの正しいやり方/岐阜肩こり
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/6/9
    投稿者:
    服部 敦樹
    こんにちは!れもんせっこつ院です♪自宅ですぐに始められるトレーニングとして一般的になっているプッシュアップ、継続して行なっていくと・首肩こりの改善・反り腰の改善・バストア…続きを見る
  • 体の歪みが顔の歪みに!?/岐阜整体
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/16
    投稿者:
    服部 敦樹
    こんにちは!れもんせっこつ院です♪皆さん体の歪みが顔の歪みを引き起こすことがあるのをご存知ですか?1.そもそも身体の歪みとは人間の歪みは、骨格や筋肉の不均衡によって引き起こ…続きを見る
  • 遠出をする際の運転姿勢/岐阜姿勢
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/4
    投稿者:
    服部 敦樹
    こんにちは!れもんせっこつ院です♪みなさんGWはどうお過ごしでしょうか?GWなどの大型連休には慣れない道、慣れない運転をされて身体を痛める方が毎年いらっしゃいます。どうすれば…続きを見る
  • 春になるとなぜ体が楽になる?/岐阜整体
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/4/17
    投稿者:
    服部 敦樹
    こんにちは!れもんせっこつ院です♪最近気温も上がり、春めいてきましたが、春になると肩こりや腰痛が楽になると感じる方もいらっしゃるのではないでしょうか?しかしなぜ春になると…続きを見る
  • 姿勢の歪みがいびきの原因?/岐阜姿勢
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/4/3
    投稿者:
    服部 敦樹
    こんにちは!れもんせっこつ院です♪いびきに悩んでいる人の多くは、肥満や鼻づまり、疲労などを原因として考えがちですが、実は「姿勢の歪み」も大きく関係しています!普段の姿勢が…続きを見る
  • 巻き肩改善ストレッチ/岐阜巻き肩
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/3/28
    投稿者:
    服部 敦樹
    こんにちは!れもんせっこつ院です♪今回は巻き肩でお悩みの方におすすめのカンタンストレッチをお伝えします!巻き肩になる原因はいくつかありますが、代表的なものとして、大胸筋が…続きを見る
  • 肩甲骨が硬いとどうなる?/岐阜肩こり
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/3/25
    投稿者:
    服部 敦樹
    こんにちは!れもんせっこつ院です♪「最近、肩こりがひどい…」「腕が上がりにくい…」そんなお悩みのある方、もしかすると、肩甲骨が硬くなっているサインかもしれません。肩甲骨は…続きを見る
  • スクワットのメリットとやり方/岐阜体幹
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/3/17
    投稿者:
    服部 敦樹
    こんにちは!れもんせっこつ院です♪今回は正しいスクワットのやり方をお伝えしていこうと思います!スクワットは、下半身を中心に全身を鍛えられる筋トレです!【メリット】1. 代謝…続きを見る
  • 靴の選び方/岐阜腰痛
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/3/13
    投稿者:
    服部 敦樹
    こんにちは!れもんせっこつ院です♪腰痛がある方、靴ってちゃんと選んでますか?普段履く靴も、選び方で腰痛を軽減させたり悪化させたりするのです。今回は腰痛のある方におすすめの…続きを見る
  • 季節の変わり目は整体へ!/岐阜免疫力
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/3/11
    投稿者:
    服部 敦樹
    こんにちは!れもんせっこつ院です♪季節の変わり目になると、風邪をひきやすくなる人も多いのではないでしょうか?実は、整体を受けることで風邪予防につながることをご存じですか?…続きを見る
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