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れもんせっこつ院 岐阜本院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/5/16
- 体の歪みが顔の歪みに！？/岐阜整体
- こんにちは！
れもんせっこつ院です♪
皆さん体の歪みが顔の歪みを引き起こすことがあるのをご存知ですか？
1.そもそも身体の歪みとは
人間の歪みは、骨格や筋肉の不均衡によって引き起こされる問題です。
個人差はあれど、似た様な歪みを生じてきます。
これは、姿勢の悪さや歪み、運動不足、内臓機能低下、または怪我によって発生することがあり、身体の歪みは、日常生活の品質に影響を与え、痛みや不快感を引き起こすことがあります。
２.身体の左右差の原因
多くの人々は、身体の左右で差異を感じています。これは、筋肉の発達（利き手、利き足）日常の運動パターン（PC作業など一定の姿勢による筋緊張）、または私生活での癖での歪み（足を組む等）、内臓性によるもの（内臓の位置は左右対称でない為）によって引き起こされます。例えば、特定の手をよく使う仕事をしている場合、その手の筋肉が発達し、左右で差異が生じることがあります。また、姿勢の悪さや片足立ちの癖も左右差を生む原因となります。
３.歪みの原因となる癖
多くの歪みは、日常の癖に起因します。以下は一般的な歪みを引き起こす癖の例です。
悪い姿勢:：長時間のデスクワークやスマートフォンの使用など、体が猫背になったり足を組むことで悪い姿勢が体の歪みを引き起こす原因となります。
片足立ち:：片足で体重を支えることが多い場合、骨盤や脊柱に負担がかかり、歪みの原因になります。
一方向性の運動:：特定の運動のみを行い、他の筋肉を十分に使わないことが、体の不均衡を引き起こします。（ゴルフやテニスなど）
最後に
体の歪みや左右差は、生活習慣や癖によって引き起こされることが多いです。
しかし、骨格矯正や運動療法を活用することで、これらの問題を改善し、快適な生活を送ることができます。
体の歪みや左右差に悩んでいる方は、当院でアドバイスを受けることをお勧めします！
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