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ドライヘッドスパ専門店 王様の昼寝 船橋店

ドライヘッドスパセンモンテン オウサマノヒルネ フナバシテン

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  • 千葉県船橋市本町7-5-19 ヤマケンビル2階
  • 船橋駅徒歩2分[船橋、船橋駅、ドライヘッドスパ、肩こり、眼精疲労、小顔]

王様の昼寝 船橋店のブログ

2022年10月のブログ一覧

45件のブログがあります

1/5ページ 次へ

  • 猫背になっていませんか?!
    ビューティー
    投稿日:
    2022/10/30
    投稿者:
    王様の昼寝 船橋
    こんにちは!王様の昼寝です。猫背の状態でいますと、肩凝りや頭痛を引き起こしたり代謝が落ちやすい体質になってしまうんですよ。猫背かチェックする方法をご紹介致しますね。1壁に…続きを見る
  • かぼちゃ
    ビューティー
    投稿日:
    2022/10/30
    投稿者:
    王様の昼寝 船橋
    明日はハロウィンですね!ハロウィンといえば、かぼちゃを連想される方が多いかと思いますp(^_^)q〈かぼちゃに含まれる主な栄養素〉*β-カテキン→抗酸化作用の働きがあり、動脈硬化…続きを見る
  • ~幸せホルモン~
    ビューティー
    投稿日:
    2022/10/29
    投稿者:
    王様の昼寝 船橋
    「幸せホルモン」とは、脳内ホルモンの中でも分泌されると心と体に心地良さを感じるもののことをいいます。イライラを抑えてくれる「セロトニン」、快感を得ることができる「ドーパミ…続きを見る
  • 水分補給の大切さ
    ビューティー
    投稿日:
    2022/10/29
    投稿者:
    王様の昼寝 船橋
    体内の水分量は成人男性が60%、成人女性が50%であると言われています。1日に必要な水分量は体重1kgにつき約35 mlだそうです。(例)体重50kgの場合→50kg×35ml=1日に"1.75リットル"の…続きを見る
  • 幸せホルモン「セロトニン」について パート2
    ビューティー
    投稿日:
    2022/10/28
    投稿者:
    王様の昼寝 船橋
    こんにちは!王様の昼寝です。前回お伝えした幸せホルモン「セロトニン」は実は食事からでも作り出すことができるんですよ。特に3つの栄養素に多く含まれているのでご紹介致します。…続きを見る
  • 胸鎖乳突筋
    ビューティー
    投稿日:
    2022/10/28
    投稿者:
    王様の昼寝 船橋
    耳後ろから鎖骨にかけて斜めについている胸鎖乳突筋は、5kgほどある頭を支える重要な筋肉です。胸鎖乳突筋がガチガチに固まると、肩こりやストレートネック、また自律神経が乱れる原…続きを見る
  • 幸せホルモン「セロトニン」について
    ビューティー
    投稿日:
    2022/10/27
    投稿者:
    王様の昼寝 船橋
    こんにちは!王様の昼寝です。睡眠の質を高め、自律神経を整える為にかかせない脳内物質が「セロトニン」です。昼間に分泌される「セロトニン」は、夜には睡眠を促進するホルモンで…続きを見る
  • ~睡眠時の歯軋り~
    ビューティー
    投稿日:
    2022/10/27
    投稿者:
    王様の昼寝 船橋
    みなさんは【歯ぎしり】していると言われたことはありませんか?今現在は8~16%の方が悩んでおり、顔の筋肉が異常に収縮することで顎が無意識に動き擦り合わされると言われています。…続きを見る
  • 冷えは禁物
    ビューティー
    投稿日:
    2022/10/27
    投稿者:
    王様の昼寝 船橋
    だんだんと風が冷たくなり、冬が近づいていることを実感しますね(^^)これからの時期、冷えには十分に気をつけたいところです。特に手足は心臓から遠い場所にあるため、血行の悪化によ…続きを見る
  • ~疲れる前に疲れにくい習慣を心がけましょう~
    ビューティー
    投稿日:
    2022/10/26
    投稿者:
    王様の昼寝 船橋
    疲れやすいと感じている方は生活習慣を見直して毎日を元気に過ごしましょう!●睡眠睡眠は脳や身体を休める効果があるとされるため、適切な睡眠時間を確保するよう心掛けることが大切…続きを見る
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王様の昼寝 船橋店のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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