ドライヘッドスパセンモンテン オウサマノヒルネ フナバシテン
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- 千葉県船橋市本町７-5-19 ヤマケンビル2階
- 船橋駅徒歩2分［船橋、船橋駅、ドライヘッドスパ、肩こり、眼精疲労、小顔］
王様の昼寝 船橋店のブログ
ビューティー
投稿日：2024/10/13
- ～呼吸浅くなっていませんか？～
- 皆さんは、緊張や不安、ストレスを感じたとき、無意識に呼吸が浅く、速くなったことがあると思います。
人の脳の中にある扁桃体という場所は、感情の動き(情動)と呼吸の両方を司っています。
そのため緊張や不安、ストレスを感じると速く浅い呼吸になります。
そうして呼吸筋がこわばると、呼吸の効率が下がります。
すると呼吸が浅く早くなり、さらにそれが、不安や緊張を増幅するという悪循環に陥ってしまいます。
肩のストレッチ
1.息を吸いながら肩を上げる
2.息を吐きながら肩を後ろに回して元に戻します。
胸のストレッチ
1.手は後ろで軽く組み、ゆっくり息を吸います。
2.息を吐きながら、肩甲骨を寄せて胸を開き、腕を斜めに下にしていきます。
このような呼吸筋ストレッチ体操は、呼吸機能を高め、なだらかに変化し、不安やストレスを和らげる効果があります。
ストレッチなので、継続すれば徐々に呼吸筋がやわらかくなっていきますので是非継続してみましょう！【王様の昼寝のドライヘッドスパのこだわり】
当サロンは名前の通り、優雅にお昼寝ができるくらいリラックスしてもらえるような環境作りと内装に力を入れております。
ドライヘッドスパもリラクゼーションだけでなく、しっかりとした効果効能をお客様のお悩みをお伺いしながら
眼精疲労、小顔、肩こり、睡眠障害など用途を分けツボなども把握しお客様に最適なマッサージを受けて頂きたく
中でも眼精疲労と小顔に対して特に力を入れております。
目元の疲れからくるお顔や頭皮のたるみ。
頭皮を引き上げる事でのお顔のリフトアップや小顔効果のビフォーアフターは大変ご好評いただいている自慢の技術になります。
是非ご堪能下さい。
＊千葉県船橋市本町７-5-19 ヤマケンビル2階
《船橋駅 徒歩3分》
＊047 - 409 - 1511
[ドライヘッドスパ/ヘッドスパ/船橋/眼精疲労/小顔/肩こり/マッサージ]
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