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王様の昼寝 船橋店のブログ
ビューティー
投稿日：2025/8/8
- ～こめかみのほぐし方～
- こんにちは！ヘッドスパ専門店王様の昼寝です。こめかみは「側頭筋」という筋肉があり、目の酷使や噛みしめ、ストレスで硬くなりやすい場所です。ここが緊張すると頭痛や目の疲れが悪化するため、やさしくほぐしてあげることが大切です。
まず、人差し指と中指の腹を使い、こめかみに軽く触れます。力を入れすぎず、皮膚の下の筋肉が動く程度の優しい圧で、ゆっくり円を描くようにマッサージします。耳の上からこめかみへ向かって、外回し・内回しの両方を試すのも効果的です。呼吸は「吐くときに力を抜く」意識を持ち、片側30秒～1分を目安に行いましょう。
さらに、こめかみの筋肉は耳のすぐ上や目尻の横まで広がっているので、指を少しずつ動かして範囲を広げながらほぐすと血流が促進され、じんわり温かくなってきます。温かさを感じたら筋肉が緩み始めたサインです。
仕上げに、ホットタオルでこめかみと目元を温めるとリラックス効果が倍増します。強く押しすぎると逆に筋肉を傷めることがあるため、「痛気持ちいい」より少し弱めを意識してみてください。
【王様の昼寝のドライヘッドスパのこだわり】
当サロンは名前の通り、優雅にお昼寝が
できるくらいリラックスしてもらえるような
環境作りと内装に力を入れております。
ドライヘッドスパもリラクゼーションだけでなく、
しっかりとした効果効能をお客様のお悩みをお伺いしながら
眼精疲労、小顔、肩こり、睡眠障害など
用途を分けツボなども把握し
お客様に最適なマッサージを受けて頂きたく
中でも眼精疲労と小顔に対して特に力を入れております。
目元の疲れからくるお顔や頭皮のたるみ。
頭皮を引き上げる事でのお顔のリフトアップや
小顔効果のビフォーアフターは
大変ご好評いただいている自慢の技術になります。
是非ご堪能下さい。
＊東京都 足立区 千住4-19-11
サーパスビルディング3F
＊0368120280
[ドライヘッドスパ/ヘッドスパ/北千住/眼精疲労/小顔/肩こり/マッサージ]
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お手数ですがお電話にてお問い合わせくださいませ。
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王様の昼寝
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