ドライヘッドスパセンモンテン オウサマノヒルネ フナバシテン
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- 千葉県船橋市本町７-5-19 ヤマケンビル2階
- 船橋駅徒歩2分［船橋、船橋駅、ドライヘッドスパ、肩こり、眼精疲労、小顔］
王様の昼寝 船橋店のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/21
- 手足の冷え対策
こんにちは！ドライヘッドスパ専門店王様の昼寝です。
手足の冷えは、血行不良や自律神経の乱れ、筋肉量の不足などが主な原因です。特に女性やデスク
ワーク中心の人に多くみられます。対策としてまず大切なのは、体の内側から温めることです。冷
たい飲み物や食べ物を控え、常温や温かい飲み物を選びましょう。生姜や根菜類など体を温める食
材も効果的です。
次に、適度な運動を習慣にすることが重要です。ウォーキングやストレッチ、軽い筋トレは血流を
促進し、末端まで温かい血液を届けやすくします。特にふくらはぎは「第二の心臓」とも呼ばれ、
ここを動かすことで全身の循環が改善します。
入浴も有効です。シャワーだけで済ませず、38～40度程度の湯船にゆっくり浸かることで副交感神
経が優位になり、血管が広がって血流が良くなります。就寝前に行うと睡眠の質向上にもつながり
ます。
さらに、締め付けの強い衣類を避け、首・手首・足首といった「三首」を温めることもポイントで
す。これらの部位を保温すると効率よく体温を保てます。日々の小さな習慣の積み重ねが、冷えの
改善につながります。
【王様の昼寝のドライヘッドスパのこだわり】
当サロンは名前の通り、優雅にお昼寝ができるくらいリラックスしてもらえるような環境作りと内装に力を入れております。
ドライヘッドスパもリラクゼーションだけでなく、しっかりとした効果効能をお客様のお悩みをお伺いしながら
眼精疲労、小顔、肩こり、睡眠障害など用途を分けツボなども把握しお客様に最適なマッサージを受けて頂きたく
中でも眼精疲労と小顔に対して特に力を入れております。
目元の疲れからくるお顔や頭皮のたるみ。
頭皮を引き上げる事でのお顔のリフトアップや小顔効果のビフォーアフターは大変ご好評いただいている自慢の技術になります。
是非ご堪能下さい。
＊千葉県船橋市本町７-5-19 ヤマケンビル2階
《船橋駅 徒歩3分》
＊047 - 409 - 1511
[ドライヘッドスパ/ヘッドスパ/船橋/眼精疲労/小顔/肩こり/マッサージ]
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