コマキビコツセイタイラボ
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こまき美骨整体ラボ(こまき美骨整体.Labo)のブログ
最新ブログ一覧
41件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/5
- 投稿者：
- こまき 美骨整体
腰痛と股関節の硬さの関係 UP「どこへ行ってもその時だけ楽になるけど、またすぐ腰が痛くなる…」そんなお悩みありませんか？実は慢性的な腰痛の方の多くに共通するのが“股関節の硬さ”です。本来、前かがみや立…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/3
- 投稿者：
- こまき 美骨整体
肩こりと呼吸の浅さの関係 UPどこへ行っても楽になるのはその時だけ…そんな肩こりで悩んでいませんか？実は慢性的な肩こりの方の多くは呼吸が浅くなっています。呼吸が浅いと肋骨が広がらず、首や肩の筋肉が呼吸…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/9/25
- 投稿者：
- こまき 美骨整体
呼吸が浅くなると、体幹の筋肉がうまく働かず、腰への負担が増えやすくなります。特にストレスや猫背姿勢が続く方はなりがちに。腰が張る、だるいといった違和感を感じるなら、まずは…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/8/27
- 投稿者：
- こまき 美骨整体
頭痛がつらいと、ついくすりに手を伸ばしてしまう方は多いのではないでしょうか。確かに痛みを抑えてくれる強い味方ですが、それはあくまで一時的な「対症療法」にすぎません。飲んで…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/8/19
- 投稿者：
- こまき 美骨整体
なぜ産後ママは肩こりになりやすいの？産後は抱っこや授乳で前かがみの姿勢が続きます。さらに睡眠不足や疲労で筋肉がガチガチ…。医学的には、血流不足と小胸筋の緊張が大きな原因。…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/8/12
- 投稿者：
- こまき 美骨整体
交通事故に遭ったあと、「病院に行くしかない」と思っていませんか？実は、接骨院（整骨院）でも交通事故によるケガの治療を受けることができます。むち打ち症や首・腰の痛み、関節の…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/7/25
- 投稿者：
- こまき 美骨整体
赤ちゃんの抱っこや授乳、家事に追われる毎日。産後ママの多くが「肩こり」に悩まされています。でも、整体に行く時間がない…そんな方に向けて、自宅でたった数分でできる肩こりケア…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/7/16
- 投稿者：
- こまき 美骨整体
朝、腰が重い人、痛みが出る方はこんな方法がおススメです！「膝パタン体操」朝イチの「膝パタン体操」で腰の可動域が広がる理由 朝の腰痛は、寝ている間に筋肉が硬くなっているサイ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/7/11
- 投稿者：
- こまき 美骨整体
肩こりは、長時間同じ姿勢を続けたり、筋肉が緊張し続けることが原因で起こります。特に、デスクワークやスマートフォンの使用が多い現代では、肩こりに悩む方が非常に多く見られます…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/7/8
- 投稿者：
- こまき 美骨整体
出産後、腰の違和感がずっと続いている…そんなお悩みはありませんか？育児の抱っこやおむつ替え、家事に追われる毎日。気がつけば、腰がずっと重だるい。これは、妊娠・出産による骨…続きを見る
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