コマキビコツセイタイラボ
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こまき美骨整体ラボ(こまき美骨整体.Labo)のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/7/16
- 投稿者：
- こまき 美骨整体.
朝、腰が重い人、痛みが出る方はこんな方法がおススメです！「膝パタン体操」朝イチの「膝パタン体操」で腰の可動域が広がる理由 朝の腰痛は、寝ている間に筋肉が硬くなっているサイ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/7/11
- 投稿者：
- こまき 美骨整体.
肩こりは、長時間同じ姿勢を続けたり、筋肉が緊張し続けることが原因で起こります。特に、デスクワークやスマートフォンの使用が多い現代では、肩こりに悩む方が非常に多く見られます…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/7/8
- 投稿者：
- こまき 美骨整体.
出産後、腰の違和感がずっと続いている…そんなお悩みはありませんか？育児の抱っこやおむつ替え、家事に追われる毎日。気がつけば、腰がずっと重だるい。これは、妊娠・出産による骨…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/6/25
- 投稿者：
- こまき 美骨整体.
座っていて立ち上がるとき、腰にズキッと痛みが走る…それは体からのSOSかもしれません。筋肉の緊張や姿勢のゆがみが影響している場合が多いです。そこで今回は当院でもオススメして…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/6/6
- 投稿者：
- こまき 美骨整体.
今回は忙しい毎日でも、肩こりを防ぐために簡単に取り入れられる1分ケアをお伝えします！まず、デスクワークの合間に肩を大きく回す動きを1分間行いましょう。肩甲骨を意識して前後に…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/5/30
- 投稿者：
- こまき 美骨整体.
＼産後ママさんに嬉しいお知らせ／「赤ちゃんがいるから通えない…」そんなお悩みに応えて6月からルコアキッズ小牧さんにて【一時保育】が利用できるようになりましたしかも、ワンコ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/5/16
- 投稿者：
- こまき 美骨整体.
夜泣きや授乳で寝不足が続き、気づけば腰や肩に痛み…それ、よくある産後のお悩みです。実は骨盤がゆがむと、姿勢も崩れ、筋肉に余計な負担がかかってしまいます。「整体に行きたいけ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/5/12
- 投稿者：
- こまき 美骨整体.
朝、目覚めて体を起こすときに「イタタ…」と腰が重い・痛い。そんな毎日を続けていませんか？睡眠中の姿勢や、日中の体の使い方が腰痛の原因になっていることもあります。まずはお家…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/5/2
- 投稿者：
- こまき 美骨整体.
今回は長年肩こりに悩んでいる方や新生活が始まって肩こりが酷くなった方に、今すぐ始められる5つのステップを紹介します！まず、正しい姿勢を保つことが重要です。背筋を伸ばし、肩…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/4/21
- 投稿者：
- こまき 美骨整体.
出産を終えたママの体は、毎日少しずつがんばっています。だけど育児中は自分の体のケアを後回しにしてしまいがち。でも、ママの元気が家族全体の安心感につながるのです。だからこそ…続きを見る
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