コマキビコツセイタイラボ
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こまき美骨整体ラボ(こまき美骨整体.Labo)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/4/21
- 【ママの笑顔が、家族の元気の源】
- 出産を終えたママの体は、毎日少しずつがんばっています。
だけど育児中は自分の体のケアを後回しにしてしまいがち。
でも、ママの元気が家族全体の安心感につながるのです。
だからこそ、少しの時間でも自分を労ることが大切です。
ということで今回は忙しいママさんでも簡単にできる【日常生活でできるケアの例】をご紹介します！
☆夜のお風呂タイムに深呼吸しながら湯船に浸かる
☆ 抱っこ中は骨盤を意識してまっすぐ立つ
☆ 朝一杯の温かい飲み物をゆっくり飲む
産後の心と体は、毎日のちょっとした積み重ねで整っていきます。無理せず、できることから始めましょう。
やり方がわからない、やっぱり自分ではケアできないという方はぜひ当院にお越しください！
全力でサポートします！
こまき美骨整体.Labo
TEL：0568-44-1715
【公式LINEご登録はこちら】
LINE ID：@uqm8804j
※完全予約制※
診療時間：9:00～12:30／16:30～20:00
土曜日：8:30～13:00
休診日：土曜日午後・日祝日
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投稿者
こまき 美骨整体.
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