医療機関提携 小顔・痩身 ビューティーサロンLuLuAS銀座
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ルルアス 銀座(LuLuAS)のブログ
ビューティー
投稿日：2024/2/15
- 綺麗になれない本当の原因は？
- 皆様、こんにちは
LuLuAS Beauty Salonです。
いつもご利用、誠にありがとうございます！
お客様から、『良く寝てるのに、疲れてる？と聞かれたり、くすみが取れなかったり、体の疲れが取れにくい…』と言うお悩みをいただきました。
皆さまはいかがでしょうか？
実はこれ、スキンケアやボディケアが問題なのではなく『食生活』に原因があるかもしれません！
『食生活』の中でもズバリ！【糖質】の取り過ぎによる『糖化』。糖を多く摂りすぎると、体内では糖からエネルギーに変わるので、体の中の脂肪というのは使われずにそのまま残っていくし、糖は脂肪に置き換わっていくので、どんどん太ってしまいます。
一方、砂糖が体に入ってこなくなると、体の中の脂肪を燃料として使い始めます。
もちろん一食砂糖を食べなかったから1時間後からこの脂肪が使われるかといったらそうではなくて、3～4日食べない状態があって初めて体というのは、脂肪をエネルギー源として使い始めます。
そうすると30日間砂糖を食べなかった結果、体内の脂肪は減り、体重も落ち、痩せると言うことです！
次に、疲労というのは、糖分と非常に関係していると言われます。例えばエナジードリンクやコーラなど糖分が多く入ったようなドリンクをゴクゴクと飲むと一瞬、人は元気になります。
でも、その後どうなるでしょうか？人間の体は血糖値が下がってくるとガクッと疲れてしまい、
血糖値の上がり下がりを繰り返すと疲労感を強く感じることになるのです。
そして体内の血液は糖化によりドロドロになり、流れが悪くなる＝肌のくすみが生じます。
美肌や健康を維持したい、朝の目覚めを良くしたい！自分を変えたい！と言う方はまず、
【糖質】カットをお勧めします！一気に無くすのではなく、少しづつでももちろん効果は有りますので、無理せず始めてみましょう。
そして、ルルアス銀座人気No.1の水光肌で今年の潤いつや肌は間違いありません♪
【美肌】×【小顔】なら『ルルアス銀座』
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投稿者
ルルアス 銀座
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