医療機関提携 小顔・痩身 ビューティーサロンLuLuAS銀座
イリョウキカンテイケイコガオソウシンビューティーサロンルルアスギンザ
- エステ
- リラク
- 東京都中央区銀座3丁目7番13号 成田屋ビル6F B室
- 銀座駅A12出口徒歩1分/東銀座駅A8出口徒歩2分/JR有楽町駅徒歩8分[銀座 ハイドラ 小顔]
ルルアス 銀座(LuLuAS)のブログ
ビューティー
投稿日:2025/9/4
- カフェインについて
- 皆様、こんにちは
LuLuAS Beauty Salonです。
いつもご利用、誠にありがとうございます
今日はカフェインについて
少しお話したいと思います(^^)
皆さんはカフェインの効果はご存知ですか?
カフェインは、コーヒーだけ出なく、エナジードリンクやお茶、紅茶などに多く含まれいます。
以前は「胃の粘膜を傷める」「不眠の原因となる」などの
ネガティブなイメージが強かったカフェインですが、近頃は「アタマが冴える」「すっきり目覚める」「ダイエット効果も??」などけんこうにプラスになるという説も
~カフェインによって得られる効果~
・疲労感を和らげる
カフェインの持つ興奮作用によるものです。
筋肉や神経を刺激して興奮させ、疲労感を軽減させる働きがあります。
カフェインには運動後の疲労回復というよりも、運動中の集中力を高めて疲労感を感じさせない力があると言われています☆
・眠気を覚ます
カフェいんは体内で分泌されるアデノシンの働きを抑制する効果があり、眠気を覚ませてくれる!
なので、なるべく朝や日中に飲む事をオススメ☆
夕方以降や、夜に飲んでしまうと、睡眠の妨げになるかも。。、
・脂肪燃焼効果
カフェインは脂肪分解酵素リパーゼを活性かし、
脂肪酸を分解してエネルギーとして利用しやすくします。
また、基礎代謝の向上や運動時の脂肪燃焼効果を高める効果も期待できます。
運動する1時間ほど前にカフェインを摂取すれば、消費エネルギーを増加させ、より脂肪を燃焼させる事ができます☆
1日でマグカップコーヒー約3杯分まででしたら健康に害はないと研究結果も。
ただしカフェインはとりすぎてしまうと
目眩や、吐き気、下痢といった副作用が出ることもあります。
カフェインは適切な量を守り、
健康習慣のひとつにカフェインを取り入れてみてはいかがでしょうか
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥13,800 人気No1【速攻性◎ツヤ肌♪】無針水光注入+水素毛穴洗浄本格肌改善プログラム
|
投稿者
ルルアス 銀座
サロンの最新記事
-
●2026/4/10
-
●2026/4/9
-
●2026/4/7
-
●2026/4/5
-
●2026/4/4
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分(5)
- 2026年3月分(14)
- 2026年2月分(13)
- 2026年1月分(14)
- 2025年12月分(22)
- 2025年11月分(21)
- 2025年10月分(19)
- 2025年9月分(18)
- 2025年8月分(8)
- 2025年7月分(8)
- 2025年6月分(11)
- 2025年5月分(22)
- 2025年4月分(20)
- 2025年3月分(23)
- 2025年2月分(20)
- 2025年1月分(16)
- 2024年12月分(20)
- 2024年11月分(26)
- 2024年10月分(21)
- 2024年9月分(5)
- 2024年8月分(3)
- 2024年7月分(0)
- 2024年6月分(11)
- 2024年5月分(5)
- 2024年4月分(8)
- 2024年3月分(5)
- 2024年2月分(8)
- 2024年1月分(12)
- 2023年12月分(4)
- 2023年11月分(2)
- 2023年10月分(2)
- 2023年9月分(2)
- 2023年8月分(7)
- 2023年7月分(15)
- 2023年6月分(5)
- 2023年5月分(2)
- 2023年4月分(3)
- 2023年3月分(3)
- 2023年2月分(4)
- 2023年1月分(1)
- 2022年12月分(3)
- 2022年11月分(3)
- 2022年10月分(4)
- 2022年9月分(1)
- 2022年8月分(4)
- 2022年7月分(1)
- 2022年6月分(2)
- 2022年5月分(6)
- 2022年4月分(8)
- 2022年3月分(10)
- 2022年2月分(11)
- 2022年1月分(4)
- 2021年12月分(7)
- 2021年11月分(6)
- 2021年10月分(7)
もっと見る
ルルアス 銀座(LuLuAS)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥15,800 【大人気】身体&美肌小顔SET♪背中インディバ+小顔リンパ+毛穴水素吸引¥15800
|
|
新 規 |
¥13,800 人気No1【速攻性◎ツヤ肌♪】無針水光注入+水素毛穴洗浄本格肌改善プログラム
|
|
新 規 |
¥10,800 水素水ハイドラ毛穴吸引+AHAピーリング+小顔コルギ+幹細胞導入パック
|
|
新 規 |
¥12,000 法令線/たるみ予防リフトレーザー+2種美容液導入+リンパ+幹細胞パック
|
|
新 規 |
¥8,800 【黒ずみ集中改善】水素ハイドラ毛穴洗浄+AHAピ-リング+首肩リンパマッサージ
|
|
新 規 |
¥12,800 【首肩こり改善/小顔】韓国式本格小顔コルギ+石膏パック¥12800
|

