医療機関提携 小顔・痩身 ビューティーサロンLuLuAS銀座
イリョウキカンテイケイコガオソウシンビューティーサロンルルアスギンザ
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- 東京都中央区銀座３丁目7番13号 成田屋ビル6F B室
- 銀座駅A12出口徒歩1分/東銀座駅A8出口徒歩2分/JR有楽町駅徒歩8分[銀座 ハイドラ 小顔]
ルルアス 銀座(LuLuAS)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/9/6
- 体調不良や元気がでない？
- 皆さま、こんにちは
LuLuAS Beauty Salon
いつもご利用、誠にありがとうございます！
五大栄養素の一つである【ミネラル】、
なぜ必要なのか、どんなことに役立つのか、ご存知ですか？
カリシウムや鉄などの【ミネラル】は、体内の組織や臓器の正常な働きを維持するうえで欠かせない栄養です。ミネラルが不足すると、体にさまざまな不調が生じます。
◯カリウム
カリシウムは、骨や菌、血液などに含まれるミネラルです。
カリシウムが不足すると、骨や菌がもろくなるほか、血圧が高くなる・血管が硬くもろくなる・免疫に異常をきたす・軟骨が変形するといった症状が見られる可能性があります。また、極端に不足したばあい、神経や筋肉の興奮が高まり、筋肉や全身の痙攣が起こりやすくなります。
◯カリウム
カリウムは大部分が細胞内にそんざいし、体液の浸透圧を維持したり、すいぶんを保持したりするミネラルです。
激しい嘔吐・下痢をした場合や、利尿降圧剤を長期間使用した場合などに欠乏することがあり、脱力感・筋力低下・食欲不振・骨格筋の麻酔といった症状が見られます。また、カリウムが欠乏すると血圧が高くなり、疲労感が生じたりします。
◯亜鉛
亜鉛は、骨やきんにのほか、皮膚・脳・肝臓・膵臓・腎臓などに広く分布するミネラルです。
亜鉛が不足すると、免疫機能や神経感覚の障害・皮膚炎・慢性下痢・貧血・食欲不振・生殖機能低下・脱毛といった症状が現れます。加えて、嗅覚や聴覚が低下することもあります。
上記は特に日本人が不足しやすいとされるミネラルです。体調不良が続く、風邪薬を飲んでも治らない、やる気が起きない…など改善が見られない場合は食生活で栄養素を補う必要があるかもしれません。
サロン情報
住所：〒104-0061
東京都中央区銀座3-7-13成田屋ビル6F
営業時間 ：10:00～21:00
電話番号：03-3564-5583
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投稿者
ルルアス 銀座
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