都度払い 脱毛サロン Salon De Mari【サロン・ド・マリ】
サロンドマリ
- エステ
- 東京都港区南青山２-１４－１４ フロムファースト南青山１０４
- 外苑前駅4aまたは4b出口から徒歩3分/青山一丁目駅1番出口から徒歩8分/表参道・外苑前
サロン ド マリ(Salon De Mari)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/4/9
- 筋力トレーニング
- 皆さまこんにちは。
Salon De Mariのmasakikoです。
まだまだ寒い日も多いですが、暖かい日も日に日に増えて来て春の訪れが間近なのを感じます。
それとともに花粉症の症状も出始め鼻水が止まらないのがネックですね。
春に向けて軽装になるなと見えなかった体のラインが露わになることに気づき気になり始めてます。。。
そこでまた少しお休みしてた筋トレを再スタートしました！
やはり体を動かすとスッキリ！
行くまでは気が重いのですが、えいやっと行ってしまえば気持ちいいですね。
体型のことだけでなく、適度な運動は心身ともにとても良い効果がたくさんあります。
そして何より、筋肉を動かすことで分泌される成長ホルモンのおかげで、
お肌のトーンアップがすごい！
汗をかく、筋肉を動かすことで得られる効果に期待大です！！
無理せず自分のペースで
これからしばらくはモチベーションを保って筋トレに励めそうです。
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