head CONCIERGE 二子玉川店【ヘッドコンシェルジュ】
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ヘッドコンシェルジュ 二子玉川店(head CONCIERGE)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/22
- 冬に増える「頭の重さ」の原因とは？
- こんにちは！
headCONCIERGE二子玉川店です。寒い日が続くこの時期、
「頭が重い」「首や肩がこりやすい」
と感じる方が増えています。
その原因のひとつが、冷えによる血行低下です。
気温が下がると血管が収縮し、
頭皮や首まわりの血流が滞りやすくなります。
すると筋肉がこわばり、重だるさや疲労感として現れます。
さらに冬は乾燥や寒暖差の影響で
自律神経も乱れやすい季節。
血流のコントロールがうまくいかず、
疲れが抜けにくい状態になることもあります。
こうした不調を感じたときは、
頭・首・肩をやさしくほぐし、
血行を促してあげることが大切です。
短時間でも緊張がゆるむと、
呼吸が深くなり、気持ちもすっきりしやすくなります。
寒い季節こそ、溜め込まずにこまめなケアを。
本日もご来店お待ちしております◎
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明日2/23(月)は夕方に少し空きがございます◎
血流を良くして暖かく過ごしましょう♪
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