サットサンガのブログ
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投稿日：2025/1/31
- 「腹」は感情に関連している言葉が沢山あります！
- いつもありがとうございます
サットサンガです！
みなさまお腹を触ってみてください
硬いところや
冷えているところはないですか？
タイで
お腹セラピー
(正確にはユーファイというコース)
を学んだ時、
お腹には感情が溜まっている
と教わりました。
お腹に感情？
お不思議に思う方もいらっしゃるかもしれませんが
腹を立てる(怒)
腹を抱えて笑う(喜や楽)
断腸の思い(哀)
など、
感情に直結した言葉って
沢山あるとおもいませんか？
人は頭で考えて
自分の意思で行動して
感情もある程度はコントロール出来ているように思いますが、
「腑に落ちない」
と納得できていないし、
「腹の虫がおさまらない」と
ストレスが溜まります。
一旦ぐっとこらえて
「腹におさめて」も
その後「腹に据えかねる」と
「腹をくくって」
物事に挑む…
ちょっとくどくなってしまいましたが
なにが言いたいかというと…
人の感情は
頭で考えてることや
表から見えていること
だけで判断できる
とは限らないのだということ。
お腹のコースでは当然お腹を触ります。
お腹はとても無防備な場所なので
お腹を触れられることを許すというのは
少しばかりハードルが高いかもしれません。
だからこそ、
お客様にはしっかりセラピストを選んでほしい！と思っています。
感情に蓋をしてしまっていないですか？
気づかないふりをして、目を背けている感情はないでしょうか。
私自身のお腹はというと、
やっと向き合う準備ができて
ケアするようになって、
随分変わってきましたが
おへそのあたりが硬いです。
「考えすぎだよ」
とお腹が言ってくれています。
(お腹の硬い場所によって、溜めている感情が違います。)
病は気から
と言いますが
お腹をケアすることは
その「気」をケアすることにもつながると
私は思っています
すこしでも
今より毎日を気を楽に
過ごせるよう
ケアをはじめてみませんか？
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