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美容整体 LIB

ビヨウセイタイ リブ

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リブ(LIB)のブログ

2022年3月のブログ一覧

9件のブログがあります

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  • 陰ヨガイベント開催致しました♪
    プライベート
    投稿日:
    2022/3/28
    投稿者:
    榊原 実希
    先日、安城市にある安祥閣さんにて、陰ヨガ・マインドフルネス瞑想のレッスンを行いました♪施設の周りには池や緑がたくさんあり、普段の生活では味わうことができない中でのヨガレッ…続きを見る
  • 背中周りスッキリでワンピースも素敵に着こなし(*^^*)
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/3/25
    投稿者:
    神谷 健志
    簡単に着ることができて便利だけど、肩周りやボディラインが出やすくちょっと遠ざかりがちなワンピース。施術後は首肩周りもスッキリし、ウエストラインもしっかり出ました(*^^*)!横…続きを見る
  • 鮎は身体にいいんです!!
    プライベート
    投稿日:
    2022/3/23
    投稿者:
    神谷 健志
    先日恵那で鮎を食べてまいりました(^o^)/鮎の塩焼きってなんであんなに美味しいんでしょうね(^^)!!すっごい白米が食べたくなりました(笑)ところで鮎ってめちゃめちゃ身体に良いって…続きを見る
  • 股関節を柔らかくして痩せ体質に!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/3/18
    投稿者:
    榊原 実希
    このお写真はレッスン1時間での変化です!下半身の筋トレをしてもなかなか変わらない…運動しているのに痩せない…あぐらをしたときに膝の高さが左右で違う…それ、股関節が硬いのが…続きを見る
  • ギックリ腰とは?!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/3/16
    投稿者:
    神谷 健志
    腰痛持ちの人が最も恐れる「ギックリ腰」。ギックリ腰って骨がどうかなってしまったイメージがありますが、実はどうにかなってしまってるのは腰を支える「筋肉や靭帯」ってケースが非…続きを見る
  • なんで脚ってむくむの??
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/3/11
    投稿者:
    神谷 健志
    皆さんこんにちは!神谷です!「脚がむくむ」女性の方は口にしたことがあるワードだと思うですが、そもそも脚のむくみってなんだ?と考えたことはありますか?笑脚のむくみとは、「皮…続きを見る
  • 足首を柔らかくしてむくみ解消♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/3/8
    投稿者:
    榊原 実希
    足首の硬さによって歩き方や姿勢がくずれて、正しい筋肉の使い方をできないばかりか血行不良や冷え、むくみの原因になることも(;_;)パーソナルヨガレッスンで来ていただいたお客様は…続きを見る
  • 寝ても眠い春…原因と対策は?
    ビューティー
    投稿日:
    2022/3/4
    投稿者:
    榊原 実希
    少しずつ暖かい日が増えてきましたね!気持ちの良い春ですが、とにかく眠くて仕方がない、昼間なのについうとうとしてしまう…そんな人が増える季節でもあります。 そういう私も春先…続きを見る
  • 腸内の働きを活性化させて痩せ体質に!
    ビューティー
    投稿日:
    2022/3/3
    投稿者:
    榊原 実希
    最近よく【腸活】という言葉を耳にしますが、実際に腸活って何すれば良いの?!を具体的にご紹介♪食生活から腸活を行うには【腸内フローラ】を構成する3種類の菌!※腸内フローラと…続きを見る
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リブ(LIB)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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