チリョウトワ モッテ
- リラク
- 整体・カイロ
- 鍼灸
- あん摩・指圧
- 接骨・整骨
- 東京都中野区中野5-56-10 村井ビル2F
- JR/東西線 中野駅北口3分《全員国家資格者◎/口コミ高評価/半個室プライベート空間》
モッテ(Motte)のブログ
プライベート
投稿日:2026/2/9
- しっかり温めているのに、すぐ冷える。
- こんにちは
治療と和Motteの相馬です。
お風呂に入っても、カイロ貼っても、靴下を重ねても楽になるのは一時的。
そんな経験はありませんか?
「冷え対策はちゃんとしているのに変わらない」方ほど、
冷えを「温度の問題」として捉えていることが多い印象があります。
冷えは、単に身体が冷えている状態ではありません。
身体は本来、熱を作り、巡らせ、必要に応じて調整する仕組みがあります。
温めてもすぐに戻る場合、その仕組み自体がうまく働いていないケースが少なくありません。
外から温度を足すことは大切ですが、それだけでは身体の反応は変わりにくいんです。
こうした状態では、身体は常に力が入りやすく、呼吸も浅くなりがちです。
すると血液や熱を末端まで送る余裕がなくなり、結果として「冷えやすい状態」が続いてしまいます。
これは気合や意志の問題ではなく、身体の使われ方のクセによるものです。
施術では、手足の冷たさそのものをゴールにすることは多くありません。
身体の使い方のクセや、力が入り続けている部分、呼吸が浅くなっているタイミングなどを
確認しながら、全体の流れを整えていきます。
そうした調整の中で、
「気づいたら楽になってた」
「特別なことをしていないのに感覚が変わった」と話される方もいます。
それは、外から何かを足した結果というより、
身体が本来の反応を取り戻し始めた状態とも言えます。
冷えに限らず、不調をどう捉えるかでアプローチは変わります。
一時的に和らげる方法も大切ですが、その背景にある身体の状態に目を向ける。
その視点があること自体が、選択肢の一つになればと考えています。
冷えをきっかけに今の身体の状態に目を向けてみるのも一つの方法です。
無理のないペースで身体と向き合って頂ければと思います。
#筋膜リリース#腰痛#肩こり#頭痛#マタニティ#鍼#猫背
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥5,800 【"ほぐし"では届かないさらに深部へ☆】筋膜リリース60分¥6200→¥5800
|
投稿者
治療と和 Motte
サロンの最新記事
-
●2026/3/19
-
●2026/3/17
-
●2026/3/15
-
●2026/3/13
-
●2026/3/11
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分(10)
- 2026年2月分(10)
- 2026年1月分(6)
- 2025年12月分(6)
- 2025年11月分(8)
- 2025年10月分(9)
- 2025年9月分(2)
- 2025年8月分(13)
- 2025年7月分(8)
- 2025年6月分(11)
- 2025年5月分(44)
- 2025年4月分(37)
- 2025年3月分(3)
- 2025年2月分(1)
- 2025年1月分(3)
- 2024年12月分(23)
- 2024年11月分(2)
- 2024年10月分(3)
- 2024年9月分(16)
- 2024年8月分(0)
- 2024年7月分(18)
- 2024年6月分(55)
- 2024年5月分(20)
- 2024年4月分(8)
- 2024年3月分(9)
- 2024年2月分(1)
- 2024年1月分(4)
- 2023年12月分(9)
- 2023年11月分(3)
- 2023年10月分(0)
- 2023年9月分(0)
- 2023年8月分(0)
- 2023年7月分(0)
- 2023年6月分(5)
- 2023年5月分(9)
- 2023年4月分(16)
- 2023年3月分(9)
- 2023年2月分(11)
- 2023年1月分(32)
- 2022年12月分(15)
- 2022年11月分(7)
- 2022年10月分(1)
- 2022年9月分(26)
- 2022年8月分(2)
- 2022年7月分(24)
- 2022年6月分(13)
- 2022年5月分(8)
- 2022年4月分(22)
- 2022年3月分(20)
- 2022年2月分(10)
- 2022年1月分(3)
- 2021年12月分(3)
- 2021年11月分(3)
- 2021年10月分(2)
- 2021年9月分(3)
もっと見る
モッテ(Motte)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥5,800 【"ほぐし"では届かないさらに深部へ☆】筋膜リリース60分¥6200→¥5800
|
|
全 員 |
¥5,600 【辛い首・肩こりでお悩みの方◎】首肩集中+全身ケア60分¥5600
|
|
新 規 |
¥8,500 【猫背・巻き肩・反り腰の方】ケア×姿勢&骨盤矯正×EMS80分¥9000→¥8500
|
|
新 規 |
¥12,700 【リクエスト殺到☆】筋膜リリース×ケア×姿勢矯正×EMS120分¥13400→12700
|
|
新 規 |
¥8,200 【大人気!疲労度Maxの方へ】全身ケア90分¥8400→¥8200
|
|
新 規 |
¥6,600 【妊娠中の疲労・身体のお悩みに】マタニティ整体60分¥7200→6600
|

