1. 総合トップ  >  
  2. エステサロン検索トップ   >  
  3. エステサロン関東トップ   >  
  4. エステサロン中野・高円寺・阿佐ヶ谷トップ   >  
  5. モッテ(Motte)   >  
  6. ブログ   >  
  7. ブログ詳細

治療と和 Motte【モッテ】

チリョウトワ モッテ

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 鍼灸
  • あん摩・指圧
  • 接骨・整骨
  • 東京都中野区中野5-56-10 村井ビル2F
  • JR/東西線 中野駅北口3分《全員国家資格者◎/口コミ高評価/半個室プライベート空間》

モッテ(Motte)のブログ

ビューティー
投稿日:2026/4/16
集中力不足の原因を『発達障害』と決めつけないで・・
こんにちは。

集中力不足の原因を『発達障害』と決めつけないで・・_20260416_1


集中力不足、考えがまとまらない、忘れ物が多い、だるくて部屋が片付けられない・・・。



巷では、そのような特徴がある人たちは大まかに『発達障害』だと素人判断で決めつけられてしまうことがございますが、決して発達障害でも何でもないのにそんな風にみなされてしまう人も時々いらっしゃいます。


では発達障害でも何でもないのに、なぜこんなに生活がしづらいのか・・・?



・・実は、そのような人たちの意外な原因は『鉄分不足』

鉄分が不足すると脳へ酸素が十分運ばれず、思考や記憶を司る機能が障害されます。
そして記憶や集中に関わるセロトニンやドーパミンなどの合成に不可欠であり、不足すると注意力や記憶力が低下します。

たとえ、毎年の健康診断でヘモグロビン値が正常だと判断されたとしても安心はできません。
近年は、「隠れ貧血」と呼ばれるものがあり、体内の貯蔵鉄(フェリチン)が減っているの状態が続いていて、物忘れや集中力低下を感じることが多いです。



では、そのようなことで悩まれている人はどうすれば良いのか・・。

  ・レバー、赤身肉、貝類、ひじき、ホウレンソウ、小松菜を食べる
  ・バランスよく野菜も摂取
  ・鉄剤のサプリなどを摂取

レバニラ炒め、ヒジキと豆腐のハンバーグ、アサリの味噌汁などに調理して食べるのもいいですね。


長い目でこれを続けて頂くだけでも症状はだいぶ改善されると思います。
貧血の自覚がある人は、参考にされてみてはいかがでしょうか?(^^)



永田

#発達障害 #貧血 #鉄分 #フェリチン #ヘモグロビン #整体 #鍼灸 #ママ #マタニティ
おすすめクーポン

  • あん摩・指圧
  • 鍼灸

¥6,800

【鍼が初めてでも安心◎腰痛にも】深部まで届く本格鍼施術60分¥7200→¥6800

提示条件:
予約時
利用条件:
ご新規様のみ
モッテ(Motte) 永田 【女性】
ご来店お待ちしております
【指名料別途330円】鍼灸師、整体師
永田 【女性】ナガタ ジョセイ
投稿者
モッテ(Motte) 永田 【女性】

【指名料別途330円】鍼灸師、整体師

永田 【女性】

ナガタ ジョセイ

深く・的確に・逃がさない。経験20年の実力派鍼灸師

サロンの最新記事
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事

もっと見る

モッテ(Motte)のクーポン

新規
サロンに初来店の方
再来
サロンに2回目以降にご来店の方
全員
サロンにご来店の全員の方

  • ボディケア
  • 整体

¥5,800

【"ほぐし"では届かないさらに深部へ☆】筋膜リリース60分¥6200→¥5800

提示条件:
予約時
利用条件:
ご新規様のみ

  • ボディケア
  • ヘッド

¥5,600

【辛い首・肩こりでお悩みの方◎】首肩集中+全身ケア60分¥5600

提示条件:
予約時
利用条件:
全ての方にご利用いただけます。

  • ボディケア
  • 整体
  • カイロ

¥8,500

【猫背・巻き肩・反り腰の方】ケア×姿勢&骨盤矯正×EMS80分¥9000→¥8500

提示条件:
予約時
利用条件:
ご新規様のみ

  • ボディケア
  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正

¥12,700

【リクエスト殺到☆】筋膜リリース×ケア×姿勢矯正×EMS120分¥13400→12700

提示条件:
予約時
利用条件:
当店を初めてご利用の方

  • ボディケア

¥8,200

【とにかく今つらい方,疲労度Maxの方へ】全身ケア90分¥8400→¥8200

提示条件:
予約時
利用条件:
当店を初めてご利用の方

  • ボディケア
  • 整体

¥6,600

【妊娠中の疲労・身体のお悩みに】マタニティ整体60分¥7200→6600

提示条件:
予約時
利用条件:
当店のマタニティ整体を初めてご利用の方
02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doDelete/

モッテ(Motte)のブログ(集中力不足の原因を『発達障害』と決めつけないで・・)/ホットペッパービューティー

02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/
운영자와 1:1 채팅