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リフレッシュサロンLOTUS 千歳烏山

リフレッシュサロンロータス チトセカラスヤマ

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  • 東京都世田谷区南烏山6丁目35-4 パティオ千歳烏山
  • 京王線「千歳烏山駅」北口から徒歩5分/「芦花公園駅」から徒歩8分

ロータス(LOTUS)のブログ

最新ブログ一覧

355件のブログがあります

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  • 足裏が硬いと股関節も硬くなる?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/2/5
    投稿者:
    高橋 和義
    姿勢の悪い人は、股関節が硬い人が多くいます。股関節の柔軟性は姿勢にとても重要です。さらに深く言うと、足裏の硬さが股関節の柔軟性に影響を及ぼすことがあるのです。本ブログでは…続きを見る
  •  側頭部マッサージで肩がスッと軽くなる?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/1/31
    投稿者:
    高橋 和義
    肩こりをセルフケアしようと思うと、肩を直接皆さんもむくらいしかないと思っていませんか?でも自分で肩をもむと、逆の腕の方が凝ってしまうなどあまり効果を実感できないことがあり…続きを見る
  • ストレートネックってどういう状態?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/1/23
    投稿者:
    高橋 和義
    日々の施術でたまに見かけるのが、ストレートネックの方です。今回のブログでは、このストレートネックを解説しますね。1. ストレートネックとは?ストレートネックとは、通常湾曲し…続きを見る
  • 腰痛に悩んでいるあなたへ:腰痛持ちの特徴と対策
    ビューティー
    投稿日:
    2025/1/20
    投稿者:
    高橋 和義
    腰痛は現代病とも言われ、多くの人が悩まされていますよね。当店にお見えの方も腰痛を訴える方は、多くいらっしゃいます。腰痛の原因は様々ですが、共通する特徴や生活習慣を取り上げ…続きを見る
  • 感染症予防に緑茶カテキンうがいを!!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/1/17
    投稿者:
    高橋 和義
    今年は過去に例がないぐらいインフルエンザが流行しています。もうすぐ、「大学入学共通テスト」ですよね!!感染症予防必須の、うがいに関して紹介します。今回注目したのは、緑茶の…続きを見る
  • 背中が厚く見える猫背改善法
    ビューティー
    投稿日:
    2025/1/16
    投稿者:
    高橋 和義
    2025年1月も半分を過ぎて、やっとブログを書く余裕ができました。今回のブログのテーマは「背中が厚く見える猫背改善法」です。現代社会では、パソコンやスマートフォンを長時間…続きを見る
  • 肩甲骨が動いていますか?
    ビューティー
    投稿日:
    2024/12/20
    投稿者:
    高橋 和義
    リフレッシュサロンLOTUSのブログにご来訪いただきありがとうございます。今回のテーマは、「肩甲骨が動いていますか?」です。デスクワークやスマートフォンの普及により、肩こりや…続きを見る
  • ご存じですか短鎖脂肪酸の役割を?!
    ビューティー
    投稿日:
    2024/12/19
    投稿者:
    高橋 和義
    リフレッシュサロンLOTUSのブログにご来訪いただきありがとうございます。今回は「短鎖脂肪酸」です。この名前を耳にしたことがある方も多いかもしれませんが、その役割や重要性につ…続きを見る
  • 冬の脱水にご注意を!知らないうちに進む乾燥
    ビューティー
    投稿日:
    2024/12/18
    投稿者:
    高橋 和義
    リフレッシュサロンLOTUSのブログにご来訪いただきありがとうございます。このブログは、店舗情報や健康情報・プライベートの出来事などを掲載しています。今回のテーマは、「冬の脱…続きを見る
  • 酪酸菌を育てよう!!
    ビューティー
    投稿日:
    2024/12/15
    投稿者:
    高橋 和義
    リフレッシュサロンLOTUSのブログにご来訪いただきありがとうございます。皆さんももうご存じと思いますが、腸内環境を整えることは、健康維持にとても重要です。そこで注目されるの…続きを見る

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