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NAORU整体 銀座院

ナオルセイタイ ギンザイン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 鍼灸
  • エステ
  • 東京都中央区銀座4-14-3 銀座斉藤ビル3F
  • 東銀座駅5番出口徒歩2分/銀座駅徒歩5分/銀座線銀座駅徒歩5分/丸の内線銀座駅徒歩5分

ナオル整体 銀座院(NAORU整体)のブログ

最新ブログ一覧

293件のブログがあります

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  • 【姿勢は、生き方に出る。身体投資。凛とした私へ。】
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    投稿日:
    2026/2/20
    投稿者:
    中澤 祐一郎
    「美しい人」の共通点。それは、高価な服を纏っていることではなく、その立ち姿に「軸」があることです。 背筋がスッと伸び、しなやかに歩く姿は、周囲に信頼感と洗練された印象を与…続きを見る
  • 背中の辛さは姿勢から♪
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    投稿日:
    2026/2/17
    投稿者:
    内田 修平
    こんにちは!NAORU整体銀座院の内田です!今回は、「長時間座っていると背中がつらくなる」というお悩みで来院された40代男性の改善例をご紹介します。デスクワーク中心のお仕事で、…続きを見る
  • 【深呼吸を忘れていませんか?】
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    投稿日:
    2026/2/13
    投稿者:
    中澤 祐一郎
    「最近、深く息が吸えていない気がする」と感じることはありませんか? 都会の喧騒の中で忙しく過ごしていると、無意識のうちに肩が上がり、呼吸が浅くなりがちです。実は、慢性的な…続きを見る
  • 脚を上げると痛い股関節改善♪
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    投稿日:
    2026/2/9
    投稿者:
    内田 修平
    こんにちは!NAORU整体銀座院の内田です!今回は、「立った状態で脚を上げると股関節に痛みが出る」というお悩みで来院された、50代女性の改善例をご紹介します。歩き始めや階段、ズ…続きを見る
  • 【肩こり解消で小顔の近道】
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    投稿日:
    2026/2/6
    投稿者:
    中澤 祐一郎
    「顔のむくみが取れない」「目が疲れやすい」 そんなお悩みで、エステや高級クリームに頼っていませんか? 実は、顔のラインを崩している真犯人は、首から肩にかけての「深い凝り」か…続きを見る
  • 姿勢が原因の肩背中こり改善♪
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    投稿日:
    2026/2/2
    投稿者:
    内田 修平
    こんにちは!NAORU整体銀座院の内田です!【改善実例】姿勢不良による肩・背中のこりが改善したケース(座位BA写真あり)今回は、「肩と背中のこりが慢性的につらい」というお悩みで…続きを見る
  • 血流促進して疲労軽減!?
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    投稿日:
    2026/1/31
    投稿者:
    三谷 佑介
    今回は「姿勢が体に与える影響」ついて少し深掘りしていきます。実は、姿勢が崩れると一番影響を受けやすいのが「血流」です。猫背や前かがみの姿勢が続くと、首・肩・背中まわりの筋…続きを見る
  • 【長時間座っていると腰が痛くなる要因は??】
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    投稿日:
    2026/1/30
    投稿者:
    中澤 祐一郎
    こんにちは!NAORU整体銀座院の中澤です!デスクワークやスマホ操作など、座っている時間が長くなると腰が痛くなるという方はとても多いです。実はこの腰痛、筋肉だけでなく「姿勢」…続きを見る
  • 振り向けない首の痛み改善♪
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    投稿日:
    2026/1/26
    投稿者:
    内田 修平
    こんにちは!NAORU整体銀座院の内田です!今回は、「右を向くと首に痛みが出る」というお悩みで来院された、30代男性の改善例をご紹介します。車の運転時の後方確認や、仕事中に振り…続きを見る
  • 寒くなり寝違えが増えてきております、、、
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    投稿日:
    2026/1/24
    投稿者:
    三谷 佑介
    最近寒くなり寝違え症状が増えてきておりますので寝違えについてお話ししていきますね!「朝起きたら首が動かない」「寝違えを起こしやすい」という方、かなり増えています。実は1・2…続きを見る
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