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ナオル整体 銀座院(NAORU整体)のブログ
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投稿日：2026/1/8
- 本年もよろしくお願いいたします♪
- こんにちは！
NAORU整体銀座院の内田です！
明けましておめでとうございます！！本年もよろしくお願いいたします。
年末年始はいかがお過ごしでしたか？
ゆっくりできた反面、「体が重い」「首肩や腰がつらい」「仕事が始まって一気に疲れが出た」という声が、この時期とても増えています。
年末年始は、長時間のスマホやテレビ、座りっぱなし・寝正月、帰省や移動での同じ姿勢などが重なり、知らないうちに姿勢が崩れやすい期間です。その影響が、日常に戻ったタイミングで不調として出やすくなります。
特に多いのが、首肩のこり・背中の張り・腰の重だるさです。「休んだはずなのに疲れが取れない」という状態は、体が固まったままになっているサインかもしれません。
当院では、つらい部分だけをほぐすのではなく、姿勢や体の使い方を見ながら、負担がかかりにくい状態へ整える施術を行っています。年末年始で崩れた体を一度リセットしたい方、今年は不調を繰り返したくない方にもおすすめです。
1月は体を整え始めるのにとても良いタイミングです。早めにケアをしておくことで、忙しくなる時期もラクに過ごしやすくなります。
今年も皆さまが快適に過ごせるよう、しっかりサポートしていきます。体のことで気になることがあれば、お気軽にご相談ください。
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