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NAORU整体 銀座院

ナオルセイタイ ギンザイン

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  • 東京都中央区銀座4-14-3 銀座斉藤ビル3F
  • 東銀座駅5番出口徒歩2分/銀座駅徒歩5分/銀座線銀座駅徒歩5分/丸の内線銀座駅徒歩5分

ナオル整体 銀座院(NAORU整体)のブログ

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投稿日:2026/3/28
【春の頭が重い・こめかみの痛みは花粉症が原因かも】
春になると「頭が重い」「こめかみがズキズキする」といった不調を感じる方が増えます。
実はその頭痛、花粉症による身体の緊張が関係しているかもしれません。

【春の頭が重い・こめかみの痛みは花粉症が原因かも】_20260328_1

花粉症で頭痛が起こる「意外な理由」
花粉症は鼻水やくしゃみだけでなく、以下のルートで頭痛を引き起こします。

副鼻腔の圧迫: 鼻の粘膜が腫れることで「副鼻腔」に炎症が起き、おでこや目の奥、こめかみに痛みが出やすくなります。

口呼吸による筋肉の緊張: 鼻詰まりで口呼吸になると、呼吸が浅くなり、首や肩の筋肉が過度に緊張します。これが「緊張型頭痛」を誘発します。

自律神経の乱れ: 炎症反応や睡眠不足により自律神経が乱れ、頭の重だるさや集中力低下を招きます。

「猫背」が花粉症頭痛を悪化させる?
ここで重要なのが**「姿勢」**との関係です。
花粉症で呼吸が苦しくなると、無意識に前かがみの姿勢になりやすく、巻き肩やストレートネックが悪化します。
姿勢が崩れるとさらに肺が圧迫されて呼吸が浅くなり、脳への酸素供給や血流が滞るという「負のスパイラル」に陥ってしまうのです。

NAORU整体 銀座院でのアプローチ
当院では、最新のAI姿勢診断を用いて、頭痛の原因となっている姿勢の歪みを数値化します。
花粉の時期特有の首・肩の緊張を独自の**マニュアルセラピー(整体)**で緩め、深い呼吸ができる状態へと整えていきます。

「花粉の時期だけ頭痛がひどい」「薬に頼りたくない」という方は、ぜひ一度NAORU整体 銀座院へご相談ください。
銀座で働く皆様が、春を快適に過ごせるよう全力でサポートいたします!

〒104-0061
東京都中央区銀座4丁目14-3 銀座斉藤ビル3階
(東銀座駅5番出口より徒歩3分)

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ナオル整体 銀座院(NAORU整体) 中澤 祐一郎
ご来店お待ちしております
鍼灸師
中澤 祐一郎ナカサザワ ユウイチロウ
投稿者
ナオル整体 銀座院(NAORU整体) 中澤 祐一郎

鍼灸師

中澤 祐一郎

ナカサザワ ユウイチロウ

【NAORU整体銀座院  鍼灸師/整体師】

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