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ストレッチ&もみほぐし整体 ESL 都立大学

ストレッチ アンド モミホグシセイタイ イーエスエル トリツダイガク

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ESL 都立大学のブログ

プライベートのブログ一覧

13件のブログがあります

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  • 骨盤の前傾・後傾と歩行動作
    プライベート
    投稿日:
    2022/12/18
    投稿者:
    ESL
    こんにちはKEISUKEです!本日は骨盤の前傾・後傾と歩行のつながりについてお話しします!骨盤が前傾していると、股関節を屈曲させる腸腰筋や大腿直筋が過度に使われてしまいますそし…続きを見る
  • 都立大の美味しいラーメン屋さん
    プライベート
    投稿日:
    2022/11/12
    投稿者:
    ESL
    こんにちはESLのKEISUKEです今日は営業終了後、ESLのオーナーに美味しいラーメンをご馳走していただきました!お店は都立大学駅からすぐ近くにある”汐屋だい稀”です寒くなってきた…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2022/8/18
    投稿者:
    ESL
    お久しぶりです、ダンサーセラピストRINOです!皆さんお盆休みはゆっくり過ごせましたか?私はダンスの仕事で名古屋に行って来ました!現場でひつまぶしの差し入れをいただきまして、…続きを見る
  • 後悔することなく
    プライベート
    投稿日:
    2022/7/27
    投稿者:
    ESL
    こんにちはESLのKEISUKEです!全国の都道府県で高校野球が、盛り上がりを見せる時期が来ましたね!高校野球は、青春、ひたむきさに感動させられるので毎年注目しています^ ^神奈川県…続きを見る
  • この夏の目標
    プライベート
    投稿日:
    2022/7/11
    投稿者:
    ESL
    こんにちはESLのKEISUKEです!この夏の目標はデッドリフトで200キロで引き上げることです!(デッドリフトはトレーニングの基本的な種目で、脚や背中の筋肉でバーベルを引き上げる種…続きを見る
  • 頑張りかた
    プライベート
    投稿日:
    2022/7/11
    投稿者:
    ESL
    こんにちは!ダンサーセラピストRINOです。先日久しぶりに1日休みを作れたので、友達と癒しの旅に行ってきました!毎日頑張っている自分達にご褒美ということで、好きなものを食べた…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2022/7/6
    投稿者:
    ESL
    お久しぶりです!最近はケツメイシさんのバックダンサーとしてライブツアーに出演しています、ダンサーセラピストのRINOです★ツアーでは11曲の楽曲を踊らせていただいてますが、1回…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2022/6/28
    投稿者:
    ESL
    こんにちはESLのKEISUKEです!今日から日本各地で梅雨明けが発表され、ここ東京もかなり暑くなってきましたね前回のブログで取り上げた水分補給を実践してもらえていたら幸いです!^…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2022/6/27
    投稿者:
    ESL
    こんにちはESLのKEISUKEです!日中暑い日が続き、本格的な夏が到来したのを実感しますね(^ ^)夏といえば熱中症や脱水症状などになりやすい時期です!ということで、今回は水分補給に…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2022/5/19
    投稿者:
    ESL
    ご無沙汰しております。RINOです!ダンサーとしてのお仕事がひと段落し、久しぶりにサロンに来たので今日はスタッフ同士で施術の内容を確認し練習しました。基礎的な知識ももう一度念…続きを見る
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