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ESL 都立大学のブログ
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2023/12/19
- 投稿者：
- ESL
**ストレッチが筋肉を深層からケアするメカニズム**こんにちは！ESLです。今日は、ストレッチがどのようにして筋肉を深層からケアするのか、その理由について解説します。**ストレッ…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2023/12/18
- 投稿者：
- ESL
**ヘッドスパと全身ストレッチで得られる究極のリラクゼーション**こんにちは！ESLです。本日は、ヘッドスパによる頭部の筋肉リラクゼーションと、その後に行う全身ストレッチの相乗…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2023/12/16
- 投稿者：
- ESL
**セラピストに身を委ねて、心地よいストレッチを体験**こんにちは！ESLです。今日は、自分ではなかなかうまくできない背中、胸、お尻などの部位のストレッチについて、セラピストに…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2023/12/15
- 投稿者：
- ESL
**年末の疲れをリフレッシュ：深層調整ストレッチで良い状態を維持**こんにちは！ESLです。年末に向けて忙しさが増すこの時期、皆さんの心身の疲れが蓄積していることでしょう。今回…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2023/12/14
- 投稿者：
- ESL
**マッサージとストレッチの完璧な組み合わせで全身リラクゼーション**こんにちは！ESLです。今回は、マッサージとストレッチを組み合わせた施術と、ヘッドスパを通じて爪先から頭ま…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2023/12/13
- 投稿者：
- ESL
**首・肩こりへの究極のリラクゼーション：深層調整ストレッチで根本改善**こんにちは！ESLです。今回は、首や肩のこりに悩む方々に向けて、根本からの改善を目指す深層調整ストレッ…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2023/12/12
- 投稿者：
- ESL
**ジョイントバイジョイントセオリーで体験するボディメンテナンスとリラクゼーション**こんにちは！ESLです。今日は、ジョイントバイジョイントセオリーに基づいたボディメンテナン…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2023/12/10
- 投稿者：
- ESL
日常の凝り固まった筋肉をセラピストの手でほぐすこんにちは！ESLです。今回は、日常生活で凝り固まった筋肉をどのようにしてケアすればいいのか、その方法をご紹介します。日々の生…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2023/12/8
- 投稿者：
- ESL
**筋肉の連動性と深層調整ストレッチによる全身バランス**こんにちは！ESLです。今日は筋肉の連動性と深層調整ストレッチが心身に与える影響についてお話しします。筋肉は決して単独…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2023/12/8
- 投稿者：
- ESL
**リラクゼーションと筋肉の疲労回復**こんにちは！ESLです。今日は、リラクゼーションが筋肉の疲労回復に与える影響についてお話しします。私たちの身体は日々の活動によって疲れを…続きを見る
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