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ESL 都立大学のブログ
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/10/31
- 投稿者：
- ESL
"筋肉の凝りとは？深層調整ストレッチで凝りがほぐれる原理"こんにちは、ESLです。日常生活やストレスによって、筋肉の凝り（こり）が生じることは少なくありません。今回は、筋肉の…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2023/10/30
- 投稿者：
- ESL
"筋肉の緊張（こり）を抑制し、リラックスを取り戻す - ESLの深層調整ストレッチ"こんにちは、ESLです！^_^日常生活やストレスの影響で、筋肉の緊張やこりが起こることはよくありま…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2023/10/28
- 投稿者：
- ESL
"筋肉のケアとリラックス - ESLの深層調整ストレッチがもたらすメリット"こんにちは、ESLです！^_^筋肉のケアとリラックスには深い関係があり、その結びつきから精神的、肉体的なメ…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2023/10/27
- 投稿者：
- ESL
"お尻の筋肉ケアの秘密 - 深層調整ストレッチで角度を変えて全ての筋繊維をケア"こんにちは、ESLです！^_^お尻の筋肉は、身体をサポートし、動かす上で重要な役割を果たしています。…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2023/10/26
- 投稿者：
- ESL
こんにちは。ESLです！^_^腰痛や肩こりは、多くの人が経験する身体の不調の一つです。しかし、その原因は意外な場所にあることがあります。今回は、太腿前の筋肉とお尻の筋肉の状態が…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2023/10/24
- 投稿者：
- ESL
「ESLの深層調整ストレッチ - 長期的な身体の改善と爽快感を実現」こんにちは。ESLです！^_^ESLの深層調整ストレッチは、ただ「もみほぐす」や「ストレッチする」だけの施術ではあり…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2023/10/22
- 投稿者：
- ESL
:「肩こりの原因はお尻から？ 筋肉のバランスとESLの深層調整ストレッチ」皆さま、こんにちは。ESLです^_^肩こりは、多くの人が経験する身体の不調の一つです。しかし、その原因が思…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2023/10/20
- 投稿者：
- ESL
こんにちは。ESLです！^_^デスクワークを続けると、股関節周辺の筋肉が大きく分かれ、一部は過活動を起こし、一部は不活性になることがあります。この変化が、悪い姿勢や腰痛、肩こり…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2023/10/19
- 投稿者：
- ESL
こんにちは。ESLです^_^日頃の忙しい生活やストレスによって、疲れた心と身体を感じることは誰にでもあります。その疲れがなかなか抜けない場合、深層調整ストレッチが大いに役立つこ…続きを見る
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