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エステティックサロン douce

エステティックサロン ドゥース

  • エステ
  • リラク
  • 東京都渋谷区上原1-33-16オーツカビル401
  • 代々木上原駅 南口1出口 / 小田急線・千代田線から徒歩0分/新宿から急行で一駅◎

ドゥース(douce)のブログ

ビューティーのブログ一覧

399件のブログがあります

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  • 抗糖化の食事法!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/1/31
    投稿者:
    宮本 あきこ
    こんにちは!エステティックサロンdouceです♪今回は抗糖化の食事法についてです!・糖化を防ぐ食べ方、ベジファースト!肌の糖化が一番進むのは、血糖値が急激に上昇する時!そこで…続きを見る
  • 肌が糖化してしまうと…
    ビューティー
    投稿日:
    2025/1/30
    投稿者:
    宮本 あきこ
    こんにちは!エステティックサロンdouceです♪肌が糖化してしまうとどうなるのでしょうか…・シワとたるみ肌の弾力を支える組織であるコラーゲン線維とエラスチン線維が糖化で劣化す…続きを見る
  • 糖化チェック!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/1/28
    投稿者:
    宮本 あきこ
    こんにちは!エステティックサロンdouceです♪前回に引き続き糖化についてです!毎日の食事やおやつで糖を摂り過ぎていると、体内でタンパク質や脂肪が余った糖と結びついて糖化が進…続きを見る
  • 糖化とは?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/1/25
    投稿者:
    宮本 あきこ
    こんにちは!エステティックサロンdouceです♪今回は糖化についてです!糖化のメカニズムは、ホットケーキに例えると分かりやすいです!卵に牛乳、小麦粉、砂糖を混ぜて焼くと、表面…続きを見る
  • 老化には…
    ビューティー
    投稿日:
    2025/1/24
    投稿者:
    宮本 あきこ
    こんにちは!エステティックサロンdouceです♪老化による健康トラブルの原因としてよく知られるのが酸化!体の中の活性酸素が脂質やタンパク質、酵素、細胞のDNAを傷つけてダメージを…続きを見る
  • 冬バテの予防には…
    ビューティー
    投稿日:
    2025/1/23
    投稿者:
    宮本 あきこ
    こんにちは!エステティックサロンdouceです♪冬バテの予防に体づくりや対策をして、元気に冬を乗り切りましょう♪1. 朝起きたら、太陽の光を浴びる!2. ストレッチやヨガなど、ゆっ…続きを見る
  • 顔が太る原因は…?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/1/20
    投稿者:
    宮本 あきこ
    こんにちは!エステティックサロンdouceです♪お顔が太ったり、カラダに対して大きく見えたりしてしまうことはありませんか?原因は、一般的にイメージされやすい脂肪だけではありま…続きを見る
  • 冬バテって知っていますか?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/1/18
    投稿者:
    宮本 あきこ
    こんにちは!エステティックサロンdouceです♪気温が下がり、寒さが厳しい季節になると、毎年のように体調がすぐれない、朝起きられない、疲れがなかなか取れないなどの不調を感じる…続きを見る
  • 寒さで悪化する肩こり…
    ビューティー
    投稿日:
    2025/1/17
    投稿者:
    宮本 あきこ
    こんにちは!エステティックサロンdouceです♪寒くなり肩こりがひどくなっている方が増えています( ; ; )無意識に寒くて肩に力が入ってしまう方、寒さで血行が悪くなったり洋服を着込…続きを見る
  • 忙しいけど美肌にしたい!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/1/15
    投稿者:
    宮本 あきこ
    こんにちは!エステティックサロンdouceです♪忙しくて食事管理が出来ないけど美肌にしたい…と思っている方は多いのではないでしょうか!今回はコンビニで購入できる美肌になれる食…続きを見る
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