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エステティックサロン douce

エステティックサロン ドゥース

  • エステ
  • リラク
  • 東京都渋谷区上原1-33-16オーツカビル401
  • 代々木上原駅 南口1出口 / 小田急線・千代田線から徒歩0分/新宿から急行で一駅◎

ドゥース(douce)のブログ

ビューティーのブログ一覧

399件のブログがあります

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  • 季節の変わり目によるお肌の変化
    ビューティー
    投稿日:
    2024/8/30
    投稿者:
    八倉巻 唯
    こんにちは♪エステティックサロンdouceです(^^)季節の変わり目は気温や湿度が大きく変わりやすく、これが肌荒れの大きな原因と考えられています。 一年のなかでも、特に肌荒れが起こ…続きを見る
  • ご来店時のカウンセリング
    ビューティー
    投稿日:
    2024/8/27
    投稿者:
    八倉巻 唯
    こんにちは!エステティックサロンdouceです♪当サロンでは施術前のカウンセリングにてお悩みや、今のお肌の状態をお伺いして合ったものをご提案させていただきます!メニューが沢山…続きを見る
  • ハイドラフェイシャル
    ビューティー
    投稿日:
    2024/8/26
    投稿者:
    八倉巻 唯
    ハイドラフェイシャルとは…ターンオーバーを促進し、肌を柔らかくします!また毛穴洗浄を行うことで古い角質の除去をしながら、保湿します♪いちご鼻、小ジワ、シミ、ツヤ肌毛穴の開…続きを見る
  • スポーツドリンクより甘酒!?
    ビューティー
    投稿日:
    2024/8/25
    投稿者:
    福谷 淳子
    こんにちは!エステティックサロンdouceです♪まだまだ暑い日が続きますね!こんな季節には水分補給でスポーツドリンクを摂取する方も多いと思います!そんな方におすすめしたいのが…続きを見る
  • 油の摂り方
    ビューティー
    投稿日:
    2024/8/22
    投稿者:
    福谷 淳子
    今日は昨日の続き!油の取り方です♪"オメガ3は加熱NG""オメガ9は揚げ物にもOK"★オメガ3(エゴマ油)1日の摂取量は小さじ1杯分(6~9分目)程度を目安にとりましょう!エゴマ油はオ…続きを見る
  • 油の種類
    ビューティー
    投稿日:
    2024/8/21
    投稿者:
    福谷 淳子
    今日は油の種類♪油は「飽和脂肪酸」と「不飽和脂肪酸」の大きく2つの種類に分けられます。飽和脂肪酸常温で白く固まっている油です。脂肪として体内に蓄えられやすい傾向があります…続きを見る
  • 脂質は身体に必要?
    ビューティー
    投稿日:
    2024/8/20
    投稿者:
    福谷 淳子
    こんにちは!エステティックサロンdouceです!今日は油のお話です♪ダイエットや生活習慣病の予防などで油(脂質)の摂取はできるだけ控えている方とても多いです!しかし、油は栄養学…続きを見る
  • クリスティーナ[剥けないハーブピーリング]
    ビューティー
    投稿日:
    2024/8/17
    投稿者:
    八倉巻 唯
    ビオフィートハーブピーリングは「森の薬局」と言われるほどの伝統的な植物から抽出された有効成分の特性を最大限に引き出し、内的、外的から引き起こされる様々な肌状態を細胞レベル…続きを見る
  • 外食時のメニュー選びに困ったらこれ!!part2
    ビューティー
    投稿日:
    2024/8/14
    投稿者:
    八倉巻 唯
    肉定食なら焼肉(塩)、肉野菜炒めがおすすめ。油を多く使いカロリーも高いと敬遠されがちですが、主食を抑えれば糖質はそんなに高くないんです!!お肉はエネルギー源にもなるので◎…続きを見る
  • 外食時メニューに困った時はこれ!!
    ビューティー
    投稿日:
    2024/8/13
    投稿者:
    八倉巻 唯
    こんにちは!エステティックサロンdouceです♪困った時のメニュー選び【定食屋編】です!!定食屋にいくとごはんをおかわりできたり思わずたくさん食べてしまうこともありますよね。…続きを見る
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