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小顔整体研究所 【KSラボ】 名駅本店  

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575件のブログがあります

1/58ページ 次へ

  • 冬でも脱水症状がある!?
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/28
    投稿者:
    松尾 衣純
    乾燥する冬は無意識のうちに体の水分が蒸発しやすいです成人の場合は体重60パーセント65歳以上の場合は約50パーセント人間の身体の約半分以上が水で出来ています暑い夏に比べたら喉は…続きを見る
  • 冬のむくみ
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/19
    投稿者:
    松尾 衣純
    冬のむくみは、寒さによる血行不良が原因とされています。冬は寒さによって運動不足になり、汗もかきにくくなります。このため、代謝が下がり、むくみが発生します。むくみの原因1.水…続きを見る
  • 塩分と水分
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/12
    投稿者:
    松尾 衣純
    お食事の際には皆様水分を摂りますよね。ポテトチップスなどのスナック菓子やジャンクフードを食べていると、さらに欲しくなると思います。そこで注意していただきたいのが水分を取る…続きを見る
  • 体を温めよう
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/12
    投稿者:
    小顔整体師 なつき
    体を温めて冬を乗り切りましょう!!生姜についてまとめました!【生姜の効果まとめ】■ 1. 体を温める(血行促進)生姜に含まれる ジンゲロール や、加熱で変化する ショウガオール …続きを見る
  • 冬の食材
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/11
    投稿者:
    小顔整体師 なつき
    寒い季節に旬を迎える食材は、体を温める・栄養価が高いものが多く、冬の食卓にぴったりです。冬の旬食材の魅力 栄養価が高く、免疫力アップ  体を温める料理に向いている 旬なら…続きを見る
  • 首のしわ
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/11
    投稿者:
    松尾 衣純
    今回は首のシワについてお話ししていきたいと思います!首のシワは見た目の年齢にかなり影響するんです( ;  ; )歳を重ねるとお顔もたれてきてそれによって首にもシワができてしまい…続きを見る
  • むくみ改善食材
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/5
    投稿者:
    小顔整体師 なつき
     むくみを改善するためのおすすめ食材むくみは、体内の水分バランスや血流の乱れが原因で起こりやすくなります。毎日の食事に、むくみ改善をサポートする食材を取り入れてみましょう…続きを見る
  • 冬対策!
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/4
    投稿者:
    小顔整体師 なつき
    冬の体調管理で気をつけること寒さが厳しくなる冬は、体調を崩しやすい季節。冷えや乾燥、免疫力の低下に注意しながら、毎日の生活を整えることが大切です。1.体を冷やさない冷えは万…続きを見る
  • 温活
    ビューティー
    投稿日:
    2025/12/29
    投稿者:
    松尾 衣純
    寒くなってきましたが、体調はいかがですか?現代的な生活スタイルの影響で、日本人の平熱が低下傾向にあるといわれています。低体温は体の隅々への血行が悪くなるため、免疫力や代謝…続きを見る
  • 冬のむくみ対策
    ビューティー
    投稿日:
    2025/12/27
    投稿者:
    小顔整体師 なつき
    むくみ改善のために今日からできること「夕方になると足がパンパン」「朝、顔がむくんでつらい」そんなむくみは、血流やリンパの流れが滞ることが主な原因です。毎日のちょっとした習…続きを見る
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小顔整体研究所 KSラボ 名駅本店のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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