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小顔整体研究所 【KSラボ】 名駅本店  

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小顔整体研究所 KSラボ 名駅本店のブログ

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575件のブログがあります

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  • 頭の重さ
    ビューティー
    投稿日:
    2025/9/2
    投稿者:
    松尾 衣純
    こんにちは!頭の重さについてです!頭は首の骨と筋肉によって支えられてます。なので姿勢によって首への負担も大きく変わってきてしまいます。成人の頭の重さは体重の10%と言われて…続きを見る
  • 筋膜リリース
    ビューティー
    投稿日:
    2025/9/1
    投稿者:
    小顔整体師 なつき
    こんにちは!最近、なんとなく体がだるい、肩が重い、そんな感覚、ありませんか?それ、もしかすると「筋膜」が固まっているのが原因かもしれません。今日は、自宅で簡単にできる「セ…続きを見る
  • 紫外線ケア
    ビューティー
    投稿日:
    2025/8/31
    投稿者:
    小顔整体師 なつき
    こんにちは!紫外線対策してますか?紫外線は、太陽の光に含まれている見えない光のこと実はこれ、肌の老化やシミ、シワの原因になっちゃうんです!特に気をつけたいのが、春~夏曇り…続きを見る
  • 浮腫ませない!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/8/27
    投稿者:
    松尾 衣純
    今回は浮腫みに効く食べ物を紹介していきます。1.カリウムを含む食べ物カリウムには体内の余分なナトリウムを水分として排出してくれる働きがあります。主に、アボカドや、ワカメ、ほ…続きを見る
  • 浮腫みケア
    ビューティー
    投稿日:
    2025/8/27
    投稿者:
    小顔整体師 なつき
    こんにちはみなさん、むくみしっかり解消できてますか??もし浮腫んでしまった場合に、解消してくれるおすすめな食材達をご紹介します!【むくみ解消に効果的な食材7選】体が重く感…続きを見る
  • ビタミン取って美白になりましょう
    ビューティー
    投稿日:
    2025/8/25
    投稿者:
    小顔整体師 なつき
    こんにちは!レモンに含まれる栄養素知ってますか??レモンには体にうれしい成分がたくさん!ビタミンC:美肌づくりや免疫力アップに役立つクエン酸:疲労回復をサポートしてくれる…続きを見る
  • 猫背巻き肩改善
    ビューティー
    投稿日:
    2025/8/24
    投稿者:
    小顔整体師 なつき
    こんにちは!!ご来店いただく方でやはり多い傾向にあるのが、巻き肩猫背の方です現代病の1つであるストレートネックもここに関係してきますどうしても前傾姿勢でいる時間の多い方、…続きを見る
  • 小顔になるには
    ビューティー
    投稿日:
    2025/8/21
    投稿者:
    小顔整体師 なつき
    こんにちはみなさん小顔になるために何かしてますか・なかなか日ごろから気にかけている方のほうが少ないです体のゆがみから根本は崩れていくの一つありますが、日ごろのマッサージや…続きを見る
  • 正しい歩き方意識していきましょう!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/8/20
    投稿者:
    小顔整体師 なつき
    【体が変わる】正しい歩き方で得られる健康と美しさ|意識する7つのポイント「歩く」は毎日すること。だからこそ、ちょっと意識を変えるだけで、姿勢・筋力・代謝・疲れやすさまで変…続きを見る
  • 日々の姿勢ケアしていきませんか?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/8/17
    投稿者:
    小顔整体師 なつき
    こんにちはみなさんスマホを見る位置、思い出してくださいどこの位置で見てますか??目線より遥か下で見ていませんか??不意に暗い画面に映ったご自身の顔見たことありますか??ス…続きを見る
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小顔整体研究所 KSラボ 名駅本店のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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