1. 総合トップ  >  
  2. エステサロン検索トップ   >  
  3. エステサロン東海トップ   >  
  4. エステサロン名駅・栄・金山・本山トップ   >  
  5. レア(Lea)   >  
  6. ブログ  >  
  7. 2ページ目

パーソナルジム Lea【レア】

パーソナルジム レア

  • エステ
  • 整体・カイロ
  • リラク
  • 愛知県名古屋市東区泉1丁目19-10FONTANA601号
  • 地下鉄桜通線 高岳駅から徒歩3分/地下鉄桜通線・名城線 久屋大通駅から徒歩7分

レア(Lea)のブログ

2023年11月のブログ一覧

30件のブログがあります

前へ 2/3ページ 次へ

  • お客様before・after!!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/11/20
    投稿者:
    長谷川 喬史
    少し前にも産後のお客様で、骨盤の歪みの改善と並行して、20kg近いダイエットの発進をしましたが、本日は、生活習慣の改善と並行してのダイエットに成功した方についてです!このお客…続きを見る
  • 足首の向上が美脚に繋がる!
    ビューティー
    投稿日:
    2023/11/19
    投稿者:
    長谷川 喬史
    トレーニングをするにあたり、足首の柔軟性・安定性・連動性を意識できていますか?これができていないと美脚への道は遠ざかります!足のお悩みでもO脚・X脚・XO脚・ふくらはぎの外側…続きを見る
  • 宝徳寺の紅葉♪
    プライベート
    投稿日:
    2023/11/18
    投稿者:
    長谷川 喬史
    この間のお休みに、群馬県の宝徳寺に行ってきました。風情が有り、SNS映えする場所が多く有りました!特に、紅葉がピーク時だった為、目の保養ができました。デジタルデトックスがて…続きを見る
  • 動きを上げるカッピング!
    ビューティー
    投稿日:
    2023/11/17
    投稿者:
    長谷川 喬史
    カッピングをエステやマッサージで受けたことがある方はいるかと思います。その殆どが、血流を促したり、ケアの一環のものでした。今でもカッピングを使って、吸って終わりという場所…続きを見る
  • 肩こり改善のポイントは可動域!
    ビューティー
    投稿日:
    2023/11/16
    投稿者:
    長谷川 喬史
    ここ数日、とても冷え込みが強くなってきましたね!寒さが増すと、筋肉の収縮に伴い、凝りや痛みを誘発します。そんな昨今、肩こりを感じる方も多くなってくるのでワンポイントアドバ…続きを見る
  • 完全個室のパーソナルジム
    ビューティー
    投稿日:
    2023/11/15
    投稿者:
    長谷川 喬史
    トレーニングをするにあたり、集中力を最大限高めるためには、完全個室が最適です!・体と向き合う・トレーニング内容を理解する・悩みを吐き出し解決する体を作ると言う工程には、多…続きを見る
  • 美脚は上半身の美しさで決まる!
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2023/11/14
    投稿者:
    長谷川 喬史
    美脚の定義とは、どのようなことを指すでしょうか?・細い?・浮腫みが無い?・長さ?人によっても考え方は異なるかと思いますが、まず、間違いないのが、(ゆがみ)の無い足こそ美脚…続きを見る
  • 体幹=お腹!?
    ビューティー
    投稿日:
    2023/11/13
    投稿者:
    長谷川 喬史
    体幹の強化が必要な人に、お腹のトレーニングを行います。が、体幹=お腹のみとは限りません。背骨を維持するもの、背筋・腰・肋骨も体幹と呼ぶべきでしょう!過去に腹筋のトレーニン…続きを見る
  • こんな人がO脚!!!
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2023/11/12
    投稿者:
    長谷川 喬史
    早速ですが、「O脚」をどう評価するか?※今回は、XO脚の考え方は省きます。まずO脚とは、両足をくっ付けた時に、・股関節→膝→足首までが外側に湾曲します。細かく見ていくと、・股…続きを見る
  • X脚を改善するとこうなる!
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2023/11/11
    投稿者:
    長谷川 喬史
    美脚になりたい!そんな、足の歪みを改善したい方はとても多いです!特にX脚は女性に多く。・足は細いが、真っ直ぐじゃないから綺麗に見えない・長時間歩いていると膝が痛くなる・足…続きを見る
サロンの最新記事
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事

もっと見る

レア(Lea)のクーポン

新規
サロンに初来店の方
再来
サロンに2回目以降にご来店の方
全員
サロンにご来店の全員の方

  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • ボディ
  • バストケア
  • ブライダル
  • その他

¥3,000

【まずは姿勢診断】プロが分析!大人の品格を作る美姿勢体験コース 60分

提示条件:
予約時
利用条件:
当ジムが初めての方!

  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • ボディ
  • バストケア
  • ブライダル
  • その他

¥8,000

【迷ったらこれ】プロが当日最適なケアを提案★オーダーメイド施術45分

提示条件:
予約時
利用条件:
初めてのご来店の方

  • 整体
  • OX脚矯正
  • ボディ

¥9,000

【平日昼の贅沢】18時迄の限定優待。大人の品格を作る美姿勢習慣プラン 60分

提示条件:
予約時
利用条件:
体を本気で変えたいと思う方!

  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • ボディ
  • バストケア
  • ブライダル

¥216,000

【脱・お疲れ体型】全身の歪みをリセット!服を着こなす大人の美姿勢習慣

提示条件:
予約時
利用条件:
ご来店の方!

  • 整体
  • ボディ
  • ブライダル

¥32,000

【脱・老け見え猫背】巻き肩を解放!首肩こりもスッキリ!凛とした美姿勢 4回

提示条件:
予約時
利用条件:
美背中を目指したい方

  • 整体
  • ボディ
  • ブライダル

¥32,000

【肩の重み、サヨナラ】ガチガチ肩を徹底ケア!1回8000円×4回で軽快な毎日

提示条件:
予約時
利用条件:
美肩を目指したい方
02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doDelete/

レア(Lea)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/
운영자와 1:1 채팅