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【整体・矯正サロン】NAORU整体 飯田橋院

セイタイ・キョウセイサロン ナオルセイタイ イイダバシイン

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • エステ
  • 東京都千代田区飯田橋1-4-7 福岡第三ビル1階
  • JR東京メトロ飯田橋駅7分/九段下駅3分|#整体 #骨盤矯正 #ストレッチ #肩こり #肩甲骨

ナオル整体 飯田橋院(NAORU整体)のブログ

最新ブログ一覧

554件のブログがあります

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  • 疲労回復を高めるために
    ビューティー
    投稿日:
    2023/5/3
    投稿者:
    佐藤 拳
    【より疲労回復できる入浴法】についてお話しさせて頂きます。・眼精疲労をとるにはお湯に浸かりお湯か水で絞ったタオルを目に10分ほど当てる。目を温めると血行がよくなり、緊張して…続きを見る
  • before after
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/5/3
    投稿者:
    佐藤 拳
    『患者様のbefore after』についてです。実際に通われている患者様のbefore after紹介になります。本日は腕の上がり具合についてです。■beforeの方(画像左)猫背が強く体も硬いので…続きを見る
  • 半身浴ってどんな効果??
    ビューティー
    投稿日:
    2023/5/3
    投稿者:
    佐藤 拳
    【半身浴】についてお話しさせて頂きます。入浴する際に肩まで浸かる全身浴かおへその上まで浸かる半身浴か効果大きく変わります。半身浴の場合、下半身にだけ水圧がかかり、足に滞っ…続きを見る
  • before after
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/5/3
    投稿者:
    佐藤 拳
    『患者様のbefore after』についてです。実際に通われている患者様のbefore after紹介になります。今回は後屈についてです。■beforeの方(画像左)腹部や背部が硬く上半身が使えてな…続きを見る
  • お風呂から疲労回復
    ビューティー
    投稿日:
    2023/5/3
    投稿者:
    佐藤 拳
    【お風呂から得られる疲労回復】についてお話しさせて頂きます。寒さで固まった体を湯に浸し、ゆっくり深呼吸するとふわっと体の力が抜けてリラックスすることができますよね!入浴に…続きを見る
  • 筋膜リリースローラーは万能??
    ビューティー
    投稿日:
    2023/5/2
    投稿者:
    佐藤 拳
    【筋膜リリースローラー】についてお話しさせて頂きます。最近ではストレッチがブームになってきて、日常生活でストレッチを取り入れる方が多くなってきています。ですが、自分ではな…続きを見る
  • before after
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/5/2
    投稿者:
    佐藤 拳
    『患者様のbefore after』についてです。実際に通われている患者様のbefore after紹介になります。今回は座り姿勢についてです。■beforeの方(画像左)楽な姿勢だと背中を丸めてない…続きを見る
  • 筋膜リリースってどんな効果ある??
    ビューティー
    投稿日:
    2023/5/2
    投稿者:
    佐藤 拳
    【筋膜リリースで得られる4選】についてお話しさせて頂きます。1.身体の痛みやコリを改善筋膜リリース整体を受けることで身体の痛みやコリを改善することができます。筋膜は身体全体…続きを見る
  • before after
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/5/2
    投稿者:
    佐藤 拳
    『患者様のbefore after』についてです。実際に通われている患者様のbefore after紹介になります。今回は1ヶ月後の変化です。■beforeの方(画像左)上半身が硬く動かすのが精一杯で…続きを見る
  • 筋膜リリースについて
    ビューティー
    投稿日:
    2023/5/2
    投稿者:
    佐藤 拳
    【筋膜リリース】についてお話しさせて頂きます。筋膜リリースとは、ねじれや癒着で伸縮性が無くなってしまった筋膜をほぐして正しい位置に戻してあげる施術法です。筋膜リリースは整…続きを見る
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