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【整体・矯正サロン】NAORU整体 飯田橋院

セイタイ・キョウセイサロン ナオルセイタイ イイダバシイン

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • エステ
  • 東京都千代田区飯田橋1-4-7 福岡第三ビル1階
  • JR東京メトロ飯田橋駅7分/九段下駅3分|#整体 #骨盤矯正 #ストレッチ #肩こり #肩甲骨

ナオル整体 飯田橋院(NAORU整体)のブログ

最新ブログ一覧

553件のブログがあります

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  • 反り腰について
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/5/1
    投稿者:
    佐藤 拳
    【反り腰】についてお話しさせて頂きます!反り腰とは、腰が前に反っている状態のことを表します。『骨盤の開き』と『骨盤の前傾』が原因で腰が前に反ってしまうのです。身体のバラン…続きを見る
  • before after
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/5/1
    投稿者:
    佐藤 拳
    『患者様のbefore after』についてです。実際に通われている患者様のbefore after紹介になります。今回は背部の可動域についてです。■beforeの方(画像左)・背中の筋肉を使えず体を…続きを見る
  • 水分って1日どのくらい摂るべき??
    ビューティー
    投稿日:
    2023/5/1
    投稿者:
    佐藤 拳
    今回は【水分】についてお話しさせて頂きます。成人の体の55~60%が水分で出来ています。栄養素として1日の摂取量は定められてませんが生活に必要不可欠なのが水分です。そこで水分…続きを見る
  • 健康寿命とは!?
    ビューティー
    投稿日:
    2023/5/1
    投稿者:
    佐藤 拳
    健康寿命の定義は「健康上の問題で日常生活が制限されることなく生活できる期間」とされています。すなわち介護など他人に頼らずに自立して健康に生活できることを表します。長生きの…続きを見る
  • 朝のストレッチの効果Part1
    ビューティー
    投稿日:
    2023/2/14
    投稿者:
    佐藤 拳
    "本日は【朝のストレッチの効果Part1】についてお話しさせていただきます。朝ストレッチは身体を目覚めさせ、自律神経のバランスを整えるのに効果的です。ストレッチで血流が促される…続きを見る
  • 患者様のbefore after
    ビューティー
    投稿日:
    2023/1/23
    投稿者:
    佐藤 拳
    "本日は『患者様のbefore after』についてです。実際に通われている患者様のbefore after紹介になります。本日は姿勢についてです。■beforeの方(画像左)骨盤が倒れてしまいかなり…続きを見る
  • 患者様のbefore after
    ビューティー
    投稿日:
    2023/1/20
    投稿者:
    佐藤 拳
    "本日は『患者様のbefore after』についてです。実際に通われている患者様のbefore after紹介になります。本日は座り姿勢についてです。■beforeの方(画像左)骨盤が寝てしまい頭が…続きを見る
  • 患者様のbefore after
    ビューティー
    投稿日:
    2023/1/16
    投稿者:
    佐藤 拳
    "本日は『患者様のbefore after』についてです。実際に通われている患者様のbefore after紹介になります。本日は上半身の動きについてです。■beforeの方(画像左)背中やお腹の動き…続きを見る
  • 患者様のbefore after
    ビューティー
    投稿日:
    2023/1/11
    投稿者:
    佐藤 拳
    "本日は『患者様のbefore after』についてです。実際に通われている患者様のbefore after紹介になります。本日は動かしやすさについてです。■beforeの方(画像左)背中が詰まる感じ…続きを見る
  • 入浴剤を使うメリット
    ビューティー
    投稿日:
    2023/1/10
    投稿者:
    佐藤 拳
    "本日は【入浴剤を使うメリット】についてお話しさせて頂きます。『入浴剤を使わない手はない』というくらい、入浴剤を使うメリットは多くあります。・温熱作用が高まる・塩素を除去…続きを見る
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