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【整体・矯正サロン】NAORU整体 飯田橋院

セイタイ・キョウセイサロン ナオルセイタイ イイダバシイン

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • エステ
  • 東京都千代田区飯田橋1-4-7 福岡第三ビル1階
  • JR東京メトロ飯田橋駅7分/九段下駅3分|#整体 #骨盤矯正 #ストレッチ #肩こり #肩甲骨

ナオル整体 飯田橋院(NAORU整体)のブログ

最新ブログ一覧

553件のブログがあります

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  • デスクワークでの足のむくみ
    ビューティー
    投稿日:
    2022/8/11
    投稿者:
    佐藤 拳
    "本日は【デスクワークでの足のむくみ】についてお話しさせて頂きます。デスクワークをしていて長時間座りっぱなしでいると足のむくみや疲れを感じて辛く感じるときがありますが、こ…続きを見る
  • 患者様のbefore after
    ビューティー
    投稿日:
    2022/8/10
    投稿者:
    佐藤 拳
    "本日は『患者様のbefore after』についてです。実際に通われている患者様のbefore after紹介になります。本日は肩関節の動きについてです。■beforeの方(画像左)骨盤が倒れて座っ…続きを見る
  • 朝から自律神経を整える方法Part2
    ビューティー
    投稿日:
    2022/8/9
    投稿者:
    佐藤 拳
    "本日は【朝から自律神経を整える方法Part2】についてお話しさせて頂きます。前回Part1を話させて頂きましたのでそちらもご覧ください。3.コップ1杯の水を飲む 私たちは眠っている間…続きを見る
  • 患者様のbefore after
    ビューティー
    投稿日:
    2022/8/8
    投稿者:
    佐藤 拳
    本日は『患者様のbefore after』についてお話しさせて頂きます。実際に通われている患者様のbefore after紹介になります。本日は可動域UPについてです。■beforeの方(画像左)身体の…続きを見る
  • 朝から自律神経を整える方法Part1
    ビューティー
    投稿日:
    2022/8/5
    投稿者:
    佐藤 拳
    "本日は【朝から自律神経を整える方法Part1】についてお話しさせて頂きます。夏の時期は暑い場所や涼しい場所と体温が急変動する時期です。体温の変化などにより自律神経が身がれるケ…続きを見る
  • 身体を温める<服装篇>
    ビューティー
    投稿日:
    2022/8/4
    投稿者:
    佐藤 拳
    "本日は【身体を温める<服装篇>】についてお話しさせて頂きます。1.夏こそ丈長インナーで汗をかく夏こそインナーは大切です。冷え対策を考えるなら、夏でも丈が長いものを選ぶよう…続きを見る
  • 身体を温める<お風呂篇>
    ビューティー
    投稿日:
    2022/8/3
    投稿者:
    佐藤 拳
    "本日は【身体を温める<お風呂篇>】についてお話しさせて頂きます。1.ぬるめのお湯で、身体を芯から温めよう冷え性だからと熱いお風呂に入ったり、サウナで大量の汗をかいたりする…続きを見る
  • 身体を温める<食事篇>
    ビューティー
    投稿日:
    2022/8/2
    投稿者:
    佐藤 拳
    "本日は【身体を温める<食事篇>】についてお話しさせて頂きます。1. 食べ物・飲み物の温度に気を配る暑いときは、冷たい飲み物や食べ物が欲しくなりますが、冷えが気になるのなら常…続きを見る
  • 夏の冷え性の原因や症状について
    ビューティー
    投稿日:
    2022/8/1
    投稿者:
    佐藤 拳
    "本日は【夏の冷え性の原因や症状】についてお話しさせて頂きます。外は暑い、室内は寒い日本の夏。夏の冷えの原因のひとつは『冷房』です。通勤中や勤務先の電車やオフィスなど冷房…続きを見る
  • 骨盤を立てる座るときに意識するところについて
    ビューティー
    投稿日:
    2022/7/29
    投稿者:
    佐藤 拳
    "本日は【骨盤を立てる座るときに意識するところ】についてお話しさせて頂きます。骨盤が寝ている状態で長時間座り続けると、腰痛や肩こり、疲労感などさまざまな問題が起こります。…続きを見る
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