八街駅前整骨院のブログ
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投稿日：2024/2/12
- 乾燥について
- 最近は冬という事や暖房などもあり、乾燥で悩んでる方も多いと思います。
そこで今日は乾燥対策についてお話しします！
乾燥肌の予防
一つ、正しい入浴とスキンケアで潤いを保とう
二つ、夏・冬ともにエアコンなどによる乾燥の対策を
三つ、十分な睡眠をとろう四つ、バランスのよい食生活で肌を丈夫に
五つ、乾燥しやすい部位には保湿剤をしっかりと
以上の事を意識して乾燥の季節を乗り切りましょう！
投稿者
スタッフ4
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