ハッコウオンヨクニフ キチジョウジ
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ニフ 吉祥寺(nifu)のブログ
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ビューティー- 投稿日：
- 2023/8/12
- 投稿者：
- 発酵温浴 nifu吉祥寺
夏バテとは夏の暑さによる・疲れやすい・体がだるい・食欲がない・寝不足などの体調不良の総称です。暑さを感じると自律神経の働きで、発汗をして熱を放出して体温を一定に保っていま…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/8/5
- 投稿者：
- 発酵温浴 nifu吉祥寺
急激に気温が上がり暑い日が続いてますが、皆様しっかり水分補給はしていますか？本日は、熱中症についてお話をします！熱中症は、誰にでも起こる可能性があり、重症化すると死に至る…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/8/4
- 投稿者：
- 発酵温浴 nifu吉祥寺
ご入浴前後のストレッチはとてもオススメなのでいくつかご紹介いたします☆まず肩のストレッチです！肩に手を置いて、円を書くように前に10回まわします。まわし終わったら次は後ろ向…続きを見る -
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