コツバンキョウセイシセイキョウセイ タスクセイタイイン ハマキタテン
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タスク整体院 浜北店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/5
- 身体が丸まっていませんか？
- 皆さんこんにちは！ タスク整体院 浜北店 です (*ゝω・*)
3月と言えば！ 花粉の季節ですね (ll=д=)
くしゃみや鼻づまりが続くと、姿勢も崩れやすくなります。
スマホを見る際、顔が前に出てしまったり、鼻をかむ動作が増えると、首や背中に負担がかかったり、、、等々。
この 「少し前かがみ気味」 な姿勢が続くと、肩こりと頭の重さを感じる原因になることもあるんです！！
花粉症だけでなく、身体全体の不調として現れることも、少なくないのかも (´ノω；`)？？
そんな時こそ！ 姿勢を意識してみましょう♪
背筋を軽く伸ばして肩の力を抜くだけでも、負担は変わってきます。
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投稿者
タスク 整体院
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