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韓国式小顔・コルギ専門店 韓美【カンビ】

カンコクシキコガオ・コルギセンモンテン カンビ

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  • 神奈川県川崎市川崎区小川町16-18第2セントラルハイツ802
  • JR川崎駅5分/京急川崎駅7分

韓美のブログ

2024年8月のブログ一覧

27件のブログがあります

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    投稿日:
    2024/8/31
    投稿者:
    太田
    さて、今日は筋肉の質についてお話しします!そもそも質の良い筋肉=柔軟性の高いこととなります。でも柔らかい筋肉と柔軟性は必ずしもイコールではなく柔らかい筋肉の手触りは皮膚、…続きを見る
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    投稿日:
    2024/8/30
    投稿者:
    太田
    こんにちは(*^^*)!今日は「休息」についてお話しします!朝から身体がだるい、、、シャキッとしたくても身体がついてこない、、、などの原因は昨日の疲れをリセットできなかったから…続きを見る
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    投稿日:
    2024/8/29
    投稿者:
    太田
    こんにちは(*^^*)曇っていたり、雨が降ってもまだまだ暑くて汗が止まらない季節ですね(><)そんな暑い時期についつい冷たい食べ物や飲み物を摂取しやすくなります。しかし、急速に冷た…続きを見る
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    投稿日:
    2024/8/28
    投稿者:
    太田
    おはようございます(*^^*)今日は睡眠についてお話しします。睡眠にはご存知の通り、レム睡眠とノンレム睡眠の2種類があります!レム睡眠は睡眠の深度自体は浅いですが身体が深い眠り…続きを見る
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    投稿日:
    2024/8/27
    投稿者:
    太田
    こんにちは(*^^*)今日は睡眠についてお話しします。睡眠にはご存知の通り、レム睡眠とノンレム睡眠の2種類があります!レム睡眠は睡眠の深度自体は浅いですが身体が深い眠りについて…続きを見る
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    投稿日:
    2024/8/26
    投稿者:
    太田
    こんにちは(*^^*)今夏の暑い日もあと半月くらいは続きそうですね~。今日は発汗作用(ニオイ対策)についてお話しします!まず、ニオイ対策の第一歩は「汗をかきやすい身体」になるこ…続きを見る
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    投稿日:
    2024/8/24
    投稿者:
    太田
    こんにちは(*^^*)今日は体脂肪についてお話します!よくダイエットを始める際に、体重ばかりを気にされる方が多いと思いますが実は体重よりも体脂肪率を気にした方がはるかにスッキリ…続きを見る
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    投稿日:
    2024/8/23
    投稿者:
    太田
    こんにちは(*^^*)夏本番で、BBQや海水浴などで外に出る機会が増える方も多いと思います!そこで強敵となってくるのが、紫外線による日焼けですよね(T_T)日本人の焼け方は主に3つに分…続きを見る
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    投稿日:
    2024/8/22
    投稿者:
    太田
    こんにちは(*^^*)今日は昔から馴染みのある「体育(体操)座り」についてお話します!小学校などの体育の時間の整列時には必ずと言っていいほど、皆さん体育座りをしていたかと思いま…続きを見る
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    投稿日:
    2024/8/21
    投稿者:
    太田
    皆さんこんにちは(*^^*)暑い夏の日の睡眠中に足をつることが多くありませんか?足がつるのは、筋肉が異常に収縮するからです!!そこで今回は夏につりやすくなる理由と予防法を紹介し…続きを見る
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韓美のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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