ドクターヘッド 四谷店(Dr.HEAD)のブログ
2025年2月のブログ一覧
20件のブログがあります
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/2/28
- 投稿者：
- Dr.HEAD 四谷店
いつも皆様ありがとうございます。３/1(土)～３/７(金)までの空席状況のとなります。・３/１(土)：12時30分～ 40分コース可能・３/２(日)：満員御礼・３/３(月)：11時～ 80分コース…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/2/26
- 投稿者：
- Dr.HEAD 四谷店
＜ココアの効果＞1,睡眠の質向上 → テオブロミンという自律神経を整える作用のある成分が含まれています。2,ダイエット → カカオポリフェノールは、血糖値を抑え、血流をスムー…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/2/25
- 投稿者：
- Dr.HEAD 四谷店
＜パーカーで寝ていいの？＞結論：だめです！┗パーカーで寝ると、肩こりや首の痛みが悪化する可能性があります。 ＜理由＞ フードの重さが肩にかかり、血流が悪くなります。寝返りを…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/2/24
- 投稿者：
- Dr.HEAD 四谷店
皆さん、体以外にも頭も浮腫むって知ってましたか？＜浮腫みって何？＞むくみとは、体内の水分バランスが崩れ、皮膚の下に余分な水分が溜まった状態＜冬でも浮腫む理由＞・冬は冷えで…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/2/22
- 投稿者：
- Dr.HEAD 四谷店
＜メリット＞1,筋肉や関節を休ませることができ、体全体の緊張がほぐれます。2,血行が促進されます。3,体が温まり、血管が拡がって血の巡りがよくなります。結果、全身の隅々まで酸素…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/2/21
- 投稿者：
- Dr.HEAD 四谷店
クラシエ薬品株式会社2024年12月10日調査データ20,000人対象にアンケート＜割合と目的＞20代～60代の男女に、「セルフケア」を実践しているか尋ねたところ、69.3％の方が「セルフケア…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/2/20
- 投稿者：
- Dr.HEAD 四谷店
2014年のザガットの調査によると、アメリカ人の87％がコーヒーを少なくとも1日1杯消費しています。＜コーヒーの健康効果＞脳を活性化させる胃の働きを活発にする糖尿病リスクを低下さ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/2/19
- 投稿者：
- Dr.HEAD 四谷店
＜寝る前にスマホ見る割合＞寝る前にスマートフォンを使用する割合は「6割以上」＊NTTドコモの調査＜影響＞寝る前にスマホを使うことで、光刺激（ブルーライト）を受け、その結果、体…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/2/18
- 投稿者：
- Dr.HEAD 四谷店
メラトニンをご存知でしょうか？┗睡眠や覚醒のリズムを調節するホルモンになります。太陽の光を浴びたり、食事から摂取することができます。メラトニンを生成するには「トリプトファ…続きを見る
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