ドクターヘッド 四谷店(Dr.HEAD)のブログ
2025年3月のブログ一覧
20件のブログがあります
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プライベート- 投稿日：
- 2025/3/9
- 投稿者：
- DrHEAD 四谷店
皆さんこんにちは！まだまだ寒い日が続いていますね((+_+))雪が降ったりと自律神経も乱れやすくなっています。そんな時こそ睡眠の質を高めていきましょう！睡眠には眠気を誘う「メラ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/3/8
- 投稿者：
- Dr.HEAD 四谷店
いつも皆様ありがとうございます。３/8(土)～３/15(金)までの空席状況のとなります。・３/8(土)：15時50分～ 20分コース可能・３/9(日)：11時～ 80分コース可能 14時40…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/3/6
- 投稿者：
- DrHEAD 四谷店
皆さんこんにちは！今年も花粉症シーズンが来ましたね(^^)/本日は花粉症が睡眠に及ぼす影響についてご紹介します！花粉症は アレルギー性鼻炎の一種 で、鼻の粘膜が炎症を起こし、鼻…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/3/5
- 投稿者：
- Dr.HEAD 四谷店
花粉症対策に効果ある食べ物と悪化させる食べ物があります。基本的に腸内環境を整え免疫システムを正常にする働きをもつ食品が花粉症対策にも有効だといわれています。＜花粉症の方に…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/3/4
- 投稿者：
- Dr.HEAD 四谷店
対策の基本は花粉を室内に持ちこまないこと！！！！＜帰宅後＞玄関で花粉のついた衣類を着替てできればすぐに入浴しましょう！！＜意識的に湯気を吸い込みましょう＞実はシャワーやお…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/3/3
- 投稿者：
- Dr.HEAD 四谷店
何気なく食べたり飲んだりしているものが、花粉症の症状を和らげたり悪化させたりすることがあります。＜症状を良くする飲み物＞・お茶：緑茶に多く含まれるカテキンには、アレルギー…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/3/2
- 投稿者：
- Dr.HEAD 四谷店
662人にアンケートをとり花粉症の人の約６割は睡眠の質が低下している結果となりました！！睡眠を妨げる具体的な症状では「鼻づまり」が77.1％でトップ、「鼻水」が68.2%となります＜…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/3/1
- 投稿者：
- Dr.HEAD 四谷店
気温が暖かくなる3月花粉症の季節となりました。花粉症の有病率は42.5%と約10人に4人は花粉症アレルギーを持っております。花粉症は「睡眠の質」を低下させてしまいます！・夜間にく…続きを見る
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