ドクターヘッド 四谷店(Dr.HEAD)のブログ
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- 投稿日：
- 2025/6/22
- 投稿者：
- Dr.HEAD 四谷店
こんにちは、ドクターヘッド四谷店です！最近「やたら甘いものが食べたい」「辛いものが無性に食べたい」そんな気分になりませんか？実はこれ、脳の疲れやストレスのサインかもしれま…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2025/1/22
- 投稿者：
- Dr.HEAD 四谷店
快適な睡眠には、自分に合った枕を選ぶことが大切です。枕選びを間違えると、肩こりや首の痛みを引き起こす原因になりかねません。この記事では、枕を選ぶ際のポイントや自分に合った…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2024/11/3
- 投稿者：
- Dr.HEAD 四谷店
今日は、冬に寒さで固まりがちな目元周りをパッチリさせるためのセルフケアをご紹介します！(1)額の筋肉をほぐし、まぶたを引き上げる力を強化額の中央の上半分に、こぶしを当て眉尻…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2024/10/13
- 投稿者：
- Dr.HEAD 四谷店
こんにちは！！Dr.HEAD 四ツ谷です！本日のテーマは、【頭蓋骨はがしで眠れるわけ】について説明していきたいと思います！「頭蓋骨をはがす」というのは、つまり、頭蓋骨を守っている…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2024/10/13
- 投稿者：
- Dr.HEAD 四谷店
こんにちは！Dr.HEAD四ツ谷店でございます。 皆さんはご自身の睡眠の良し悪しを判断できてますでしょうか？起きた時にスッキリした状態であればあなたの今の習慣のままでいいという…続きを見る
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