ドクターヘッド 四谷店(Dr.HEAD)のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/3/5
- 投稿者：
- Dr.HEAD 四谷店
花粉症対策に効果ある食べ物と悪化させる食べ物があります。基本的に腸内環境を整え免疫システムを正常にする働きをもつ食品が花粉症対策にも有効だといわれています。＜花粉症の方に…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/3/4
- 投稿者：
- Dr.HEAD 四谷店
対策の基本は花粉を室内に持ちこまないこと！！！！＜帰宅後＞玄関で花粉のついた衣類を着替てできればすぐに入浴しましょう！！＜意識的に湯気を吸い込みましょう＞実はシャワーやお…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/3/3
- 投稿者：
- Dr.HEAD 四谷店
何気なく食べたり飲んだりしているものが、花粉症の症状を和らげたり悪化させたりすることがあります。＜症状を良くする飲み物＞・お茶：緑茶に多く含まれるカテキンには、アレルギー…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/3/2
- 投稿者：
- Dr.HEAD 四谷店
662人にアンケートをとり花粉症の人の約６割は睡眠の質が低下している結果となりました！！睡眠を妨げる具体的な症状では「鼻づまり」が77.1％でトップ、「鼻水」が68.2%となります＜…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/3/1
- 投稿者：
- Dr.HEAD 四谷店
気温が暖かくなる3月花粉症の季節となりました。花粉症の有病率は42.5%と約10人に4人は花粉症アレルギーを持っております。花粉症は「睡眠の質」を低下させてしまいます！・夜間にく…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/2/28
- 投稿者：
- Dr.HEAD 四谷店
いつも皆様ありがとうございます。３/1(土)～３/７(金)までの空席状況のとなります。・３/１(土)：12時30分～ 40分コース可能・３/２(日)：満員御礼・３/３(月)：11時～ 80分コース…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/2/26
- 投稿者：
- Dr.HEAD 四谷店
＜ココアの効果＞1,睡眠の質向上 → テオブロミンという自律神経を整える作用のある成分が含まれています。2,ダイエット → カカオポリフェノールは、血糖値を抑え、血流をスムー…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/2/25
- 投稿者：
- Dr.HEAD 四谷店
＜パーカーで寝ていいの？＞結論：だめです！┗パーカーで寝ると、肩こりや首の痛みが悪化する可能性があります。 ＜理由＞ フードの重さが肩にかかり、血流が悪くなります。寝返りを…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/2/24
- 投稿者：
- Dr.HEAD 四谷店
皆さん、体以外にも頭も浮腫むって知ってましたか？＜浮腫みって何？＞むくみとは、体内の水分バランスが崩れ、皮膚の下に余分な水分が溜まった状態＜冬でも浮腫む理由＞・冬は冷えで…続きを見る
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