創ボディデザイン 津観音寺店(創 BODY DESIGN)のブログ
ビューティーのブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2025/7/14
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは。創BODY DESIGN津観音寺店です。リンパの流れは毎日のちょっとした習慣で良くも悪くも変わるんです。「知らず知らずのうちに滞らせてた…！」なんて方も多いのでは…【リ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/7/10
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは。創BODYDESIGN津観音寺店です。夏は汗をかくから、やせやすい！そう思われがちですが、実は夏は基礎代謝が下がって太りやすい季節ってことをご存知でしょうか？なぜかとい…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2025/6/30
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは。創BODYDESIGN津観音寺店です。昨日のブログで「水分が足りないとむくみの原因に」とお伝えしましたが、どうして？？って疑問に感じた方もいらっしゃるのでは・・・それは…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/6/29
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは。創BODYDESIGN津観音寺店です。今年は早々に梅雨明けして毎日暑い日が続きますね。汗ばむ季節、みなさん、水分は十分に摂れていますか？私たちの体の約６０％は水分ででき…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2025/6/16
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは。創BODY DESIGN津観音寺店です☆今日はおうちで簡単にできるセルフケアとして「腹式呼吸」をご紹介します。腹式呼吸とは、胸ではなくお腹を使ってゆっくり呼吸する方法。…続きを見る
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