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マキ 整体院(Maki)のブログ
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投稿日：2026/3/16
- パパにもマタニティブルー
パパニティブルー
ご存知ですか
環境の変化
なれない育児
睡眠不足
疲労などで
心理的ストレスを
感じてしまうのは
男性もおなじです
最近では
１１パーセントの男性に
不調のリスクあると
いわれてます
これは
女性と
ほぼ同じ数値になるようです
からだの負担がないのにと
ママさんは
おもうかもしれませんが
赤ちゃんは
ちいさいうちは
パパさんにとっても
ストレスが
おおきい時期と
かんがえてあげてくださいね
母子関係の安定のため
それを
支えてくれてる
パパさんの健康も
だいじです
民間サービスなどに
頼って
パパママお互いを
助けながら
育児を
たのしんでくださいね(^^)/
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