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整体リンパマッサージ 紬 TSUMUGI

セイタイリンパマッサージ ツムギ

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 福岡県春日市春日原北町3-58-1春日原テルミナビル809
  • 西鉄春日原駅徒歩1分※ファミリーマートさん横テルミナ名店街通り抜けて左手後方入口

紬(TSUMUGI)のブログ

最新ブログ一覧

457件のブログがあります

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  • お姉さん座りの危険
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/30
    投稿者:
    岩山 淑恵
    保育士さんに多いのですが、床で作業をしたり、小さい子相手に目線を合わせて遊んだり。。。お姉さん座りをされている方、多くいらっしゃると思います。なんとなく良くない気がするけ…続きを見る
  • 手の痛み 腕の痛み
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/28
    投稿者:
    岩山 淑恵
    良くテニス肘、野球肘等言われている腕の痛み。もちろん肘関節使いすぎなんですけどただ、肘を動かすだけでは痛みは出てきません。その先の腕、手のひら、指先の使いすぎにより、どこ…続きを見る
  • 膝抱え、やってみよう!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/27
    投稿者:
    岩山 淑恵
    【やってみよう!】1、履物を脱いで片足で立ちます。2、膝をぐっと胸まで近づけて、両手で抱えます。 (その際、抱えた足先は真っ直ぐですか?軸足はグラグラしてないですか?)3、…続きを見る
  • 周年祭
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/25
    投稿者:
    岩山 淑恵
    おかげさまで、紬が春日原に来て5年目に突入です^_^たくさんの方に来て頂き、本当に感謝しております。これからも知識技術共に洗練していくように、日々のアップデートを怠らず勉強し…続きを見る
  • ふくらはぎの筋肉
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/24
    投稿者:
    岩山 淑恵
    ふくらはぎには、大きく分けて『腓腹筋』と『ヒラメ筋』と呼ばれるもので構成されています。この2つの筋肉が進化の過程で発達することによって、退化していったものが『足底筋』です…続きを見る
  • タンパク質の摂りすぎ注意
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/23
    投稿者:
    岩山 淑恵
    良くお伝えするのが、『人間のお身体はちょうど良いが大好きです』という事。どんな栄養素も、多すぎてもいけませんし、少なすぎてもいけません。身体の筋肉も、硬すぎるのはもちろん…続きを見る
  • 扁平足 足底筋膜炎
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/18
    投稿者:
    岩山 淑恵
    扁平足は、土踏まずのアーチがなくなり足の裏が平らになってしまうことですが、そのせいでバネとしての機能がなくなり、足底筋膜炎やかかと痛を起こしてしまいます。その原因として、…続きを見る
  • 気圧と前線 気象病
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/17
    投稿者:
    岩山 淑恵
    本日九州地方は高気圧に覆われて、一見天気が良く身体に心地よさそうですが。。。身体が重くてだるい、朝からむくみがひどい、頭痛がする、、晴れてるのなんでだろう?と不安になる方…続きを見る
  • 仕事の合間のストレッチ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/15
    投稿者:
    岩山 淑恵
    パソコンや手作業、、、ずっとやっていると首肩が辛くなりますね。そんな時、そのまま回していませんか?そのまままわすと、肩が巻き肩のまま回すことになり、全くストレッチがかかっ…続きを見る
  • ストレッチ やってみよう!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/14
    投稿者:
    岩山 淑恵
    全部できたでしょうか?指先は下です^_^手のひらがピタッとくっついていますか?くっつかない方は、手首~肘外側の強張り、突っ張りが起きています。これは、常に手首が内側に捻られて…続きを見る
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紬(TSUMUGI)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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