セイタイリンパマッサージ ツムギ
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紬(TSUMUGI)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/11
- ヒラメ筋
- ヒラメ筋と良く聞くと思うのですが、けっこう誤解されていらっしゃる方も多い筋肉です。
ヒラメ筋は、ふくらはぎの筋肉と思われがちなのですが、
深層にあり足首から膝裏外側へつながる筋肉です。
ここが硬くなったり、外側へ張り出したりすると、
途端に歩きづらく（日常にて緩やかに起こるので本人は歩きづらさに
気が付きません。）持久力もなくなります。
ただし、この筋肉は外側表層から強もみをしても緩まりません。
まずは腓腹筋を緩めた後、深層に届く施術によって緩まります。
起点と終点がそれぞれ違いますので、別々に緩めていく必要があるのです。
ふくらはぎゆるふわにして、持久力、細見え
歩きやすさを手に入れましょう！
ゆるふわふくらはぎ欲しい方、是非整体リンパマッサージで^_^
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