シンゲツ(SHINGETSU)のブログ
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投稿日：2026/1/19
- 【水素吸入・水素サプリ・水素水の違いとは？】
- 「水素ってよく聞くけど、何が違うの？」
そんなお声をよくいただきます。
今回は
・水素吸入
・水素サプリ
・水素水
この3つの違いを、分かりやすくまとめました☆
そもそも水素は、体内の「悪玉活性酸素」にアプローチすると言われており、
美容・疲労・エイジングケア・睡眠・不調ケアなど幅広く注目されています。
では、何がどう違うのか？
【水素水】
手軽さ：◎
体感：△
水に水素を溶かしたもの。
手軽に取り入れられますが、水素は非常に抜けやすく、
飲む頃には水素量がかなり減っていることも。
「水分補給＋ほんのり水素」という位置づけ。
【水素サプリ】
手軽さ：○
体感：○
体内で水素を発生させるタイプ。
外出先でも使いやすく、継続しやすいのが魅力。
ただし、消化吸収の個人差があり、
「しっかり実感したい」という方には物足りなさを感じる場合も。
【水素吸入】
手軽さ：△
体感：◎◎
当サロンおすすめ☆
鼻や口から直接、水素ガスを体内へ取り込むため、
吸収スピード・体感の早さが圧倒的。
血流にのって全身へ巡るため、
・疲れが抜けにくい
・肌のくすみ
・睡眠の質
・慢性的な不調
などを感じている方に選ばれています。
「1回でスッキリした」
「朝までぐっすり眠れた」
「頭が軽い」
「肌のトーンが明るくなった」
というお声も多数。
【結論】
● 手軽さ重視 → 水素水
● 継続ケア → 水素サプリ
● 即効性・体感重視 → 水素吸入
「なんとなく不調」
「何をしても整わない」
そんな方ほど、水素吸入は一度体験してほしいケアです。
初めての方も安心して受けていただけるよう、
カウンセリング付きでご案内しております☆
気になる方は、ぜひ一度お試しください♪
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