カイミンドライヘッドスパセンモンテン イザナイ ヨコハマスタジアムテン
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イザナイ 横浜スタジアム店(IZANAI)のブログ
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投稿日：2026/3/13
- ブルーライト
- こんにちは♪快眠ドライヘッドスパizanaiです。
ブルーライトは現代人にとってもはや身近な存在ですね！
ヘッドスパでお客様とのカウンセリングをしていると眼精疲労、
不眠症など目から来る疲れがほとんどです。
前頭葉、側頭部、眼輪筋、天柱が張りすぎで表情筋の強張りや頭痛の原因にも！
これらを解消する為に！ご自宅で出来る方法をご紹介！
それは・・・
ホットタオルなどで目元を温めること！
最近ではメグリズムやあずきの力など簡単に利用できる商品もあって便利ですよね
因みに何故温めるかというといきなりマッサージとかをすると
筋肉がびっくりして頭痛や頭がボーッとすることがあるんです(>_<)
その為ご自身でマッサージなどをするなら温めてからがオススメ♪
温活ブームで身体のケアはもちろん！目元の温活もぜひ^ ^
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ドライスパニスト
まつだ マツダ
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