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ビーシーサルーテ 茅ヶ崎駅前店(BCサルーテ)のブログ
ビューティー
投稿日：2023/12/14
- 足元から『大人の上品な小顔へ』
- 足元から整える事で、洗練された身体。上品な小顔。を手に入れることが出来ます。
美しく上品な人の特徴は、まず 姿勢がキレイな事。佇まいが美しいので遠くからでも目を惹かれます。
足元が、整っていないと姿勢が乱れ お顔も歪みます。
ＢＣサルーテの骨盤矯正では、骨盤だけでなく足元から整えていきます。
足元の歪みと小顔の関係性とは？！
まず、足元が整っていないとは？？どういう状態の事を指すのか？？
●偏平足
●浮指
●ハイアーチ
●内反脛骨
ナドが挙げられます。足の指が使えていないと上記の症状が現れます。
理想は、立っている時に、親指・小指・かかと３点で身体を支える事ができる事です。
そうすると、足裏にキレイなアーチが出来ます。地面に着地をする時、このアーチが衝撃を受け止めてくれる事で、常に正しい姿勢をキープすることができます。
口呼吸の方は、足元が原因の場合が多いです。
足元が安定しないと骨盤が歪みます。
骨盤が歪むと猫背や巻き肩になります。
そうすると、呼吸が浅くなり無意識にお口がポカーンと開いた状態になります。
お口周りの筋肉が弱いと たるみ・ほうれい線の原因になります。
足裏アーチと横隔膜は連動しているので刺激してほぐすことで横隔膜の動きが良くなり呼吸が深くなります。
そしてもう一つ、足裏には全身の臓器や目・鼻・口などに繋がる反射区（神経）があり足裏を刺激する事で表情筋が動いて口角が上がりほうれい線も薄くなります。
自身のお悩みは、具体的にどこが原因なのか？？
気になる方は、ＢＣサルーテにご相談を♪♪
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投稿者
BC サルーテ
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