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ビーシーサルーテ 茅ヶ崎駅前店(BCサルーテ)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/11/30
- 肩こりでお悩みの方 増加中！！
- 最近、めっきり寒くなりましたねっ…。
寒いと肩をすくめたり、丸まったり自然と身体に力が入る体勢をとり
肩こりの原因を作ってしまっています…。マッサージや整体・接骨院に行って
『肩の力を抜いてください。』と言われた経験ありますか？？
自分では、力を抜いているつもりでも…無意識に力が入っている方が多いです。
筋肉を硬直させる生活習慣。その上、年末にかけて忙しく過ごす日々。この時期は、どうしてもストレスを感じやすくなります。
ストレスを感じると身体が緊張状態になり硬直します。
すると、肩や背中に負荷がかかり加速する肩こり。
ストレスを感じている場合は脳が興奮状態になっているので身体の不調に気付きにくいですが、ふと気が抜けた時、疲れが どっと出ます。
忙しく過ごされている方は、一度お身体をメンテナンスしてみてはいかがでしょうか？？
#小顔矯正#姿勢#骨盤#o脚#神奈川#湘南#茅ヶ崎#リラク#エステ#リンパマッサージ#整体#肩こり
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